「极简版」五香麻辣咖喱黑椒各种口味牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的「极简版」五香麻辣咖喱黑椒各种口味牛肉干做法

下厨房很多牛肉干的方子但是没找到这种懒人减肥版的的。

不用过水不用翻面不用刷锅几乎零人工直接就能烤好的牛肉干。

重要的是无油超高蛋白低卡几乎零碳水！这几天的磨牙小吃有了。

用料  

【极简版】五香麻辣咖喱黑椒各种口味牛肉干的做法  

1. 牛肉条放所有调料（除了咖喱粉，辣椒粒，和孜然）腌一晚上。

2. 第二天进烤箱之前撒上喜欢的香料。我的是辣椒，咖喱粉和孜然味道的各三分之一。

3. 摆盘放在烤架上。这样水就直接出来不用再处理了。

4. 热风烤箱140半小时。不用翻面因为是架子。烤盘的话要倒一次水翻一次面。