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健康零食|无油香酥脆的亚麻籽蜂蜜黑芝麻脆饼|低热量的做法步骤及图解,美味正宗的健康零食|无油香酥脆的亚麻籽蜂蜜黑芝麻脆饼|低热量做法

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健康零食|无油香酥脆的亚麻籽蜂蜜黑芝麻脆饼|低热量的做法步骤图

黑芝麻是秃头女孩必备
但是干吃不好吃 芝麻糖又太甜 不如试试这个伪芝麻糖!酥酥脆脆超好吃

用料  

鸡蛋 1个
黑芝麻 适量
亚麻籽 适量
蜂蜜 根据自己喜好来
椰子糖(可选加) 根据自己喜好来

健康零食|无油香酥脆的亚麻籽蜂蜜黑芝麻脆饼|低热量的做法  

  1. 将芝麻和亚麻籽加入鸡蛋 后混合 加入蜂蜜 椰子糖

  2. 静置半个小时 让亚麻籽吸收液体

  3. 放入烤箱 165度 20分钟(根据实际情况来) 放凉后如果不脆的话 再进烤箱10分钟 放凉后脆脆的就可以了!

    健康零食|无油香酥脆的亚麻籽蜂蜜黑芝麻脆饼|低热量的做法步骤图 第2张
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