马铃薯的营养价值很高，优质淀粉含量约为16.5%，土豆中的淀粉在体内吸收缓慢，不会导致血糖快速上升。马铃薯中含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育。同时还可以促进肠道蠕动，保持肠道水分，有预防便秘和防治癌症等作用。
用料
| 土豆 | 600克 |
| 蚝油 | 30克 |
| 色拉油 | 15克 |
| 辣椒粉 | 4克 |
| 孜然粉 | 5克 |
低脂薯角的做法
低脂薯角怎么做才好吃,最正宗的低脂薯角制作方法
炊艺屋
人气：1.72W
相关文章：
- 低脂烤薯角怎么做才好吃,最正宗的低脂烤薯角制作方法
- 低脂烤薯角（块）🥔的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角（块）🥔做法
- 网红低脂小零食烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的网红低脂小零食烤薯角做法
- 低油烤薯角怎么做才好吃,最正宗的低油烤薯角制作方法
- 低脂低卡好吃不胖烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡好吃不胖烤薯角做法
- 好吃的低脂零食烤薯角简单易学的做法
- 空气炸锅版低脂烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版低脂烤薯角做法
- 好吃的烤箱版低脂薯角简单易学的做法
- 低脂零食烤薯角的做法和图解,低脂零食烤薯角怎么做更好吃
- 健康低脂小零食——烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂小零食——烤薯角做法
热门文章
- 1低脂烤薯角#非油炸更健康的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角#非油炸更健康做法
- 2低脂烤薯角（松下JK180W蒸烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角（松下JK180W蒸烤箱）做法
- 3不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤及图解,美味正宗的不上火低脂的烤双色薯角做法
- 4低脂紫薯饼怎么做才好吃,最正宗的低脂紫薯饼制作方法
- 5低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️做法
- 6低脂紫薯馅怎么做才好吃,最正宗的低脂紫薯馅制作方法
- 7比薯条好吃的低脂烤薯角！减肥解馋小零食的做法步骤及图解,美味正宗的比薯条好吃的低脂烤薯角！减肥解馋小零食做法
- 8低脂紫薯糕怎么做才好吃,最正宗的低脂紫薯糕制作方法
- 9低脂美味的烤薯角/健身友好的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味的烤薯角/健身友好做法
- 10低脂薯片怎么做才好吃,最正宗的低脂薯片制作方法
最近更新
- 1低脂好吃-豆角茄子的做法步骤及图解,美味正宗的低脂好吃-豆角茄子做法
- 2自制好吃到爆炸的烤薯角，低脂简单又快手的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃到爆炸的烤薯角，低脂简单又快手做法
- 3只要你有锅就能搞定的免油炸免烤箱低脂低卡甜薯角+咸蛋黄焗红薯的做法步骤及图解,美味正宗的只要你有锅就能搞定的免油炸免烤箱低脂低卡甜薯角+咸蛋黄焗红薯做法
- 4㊙️摇一摇，烤一烤，低脂烤薯角比🍟还好吃的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️摇一摇，烤一烤，低脂烤薯角比🍟还好吃做法
- 5低脂低卡红薯饼的做法和图解,低脂低卡红薯饼怎么做更好吃
- 6低脂少油香辣好吃的烤薯角，一秒搞定超简单的做法步骤及图解,美味正宗的低脂少油香辣好吃的烤薯角，一秒搞定超简单做法
- 7低脂饱腹零食‼️免油炸的烤薯角‼️的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹零食‼️免油炸的烤薯角‼️做法
- 8超级无敌简单！低脂烤箱版烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌简单！低脂烤箱版烤薯角做法
- 9低脂吃烧烤🍢烤薯角‼️超酥脆土豆做法～的做法步骤及图解,美味正宗的低脂吃烧烤🍢烤薯角‼️超酥脆土豆做法～做法
- 10低脂烤薯角烤箱版教程✔️2块钱就能吃过瘾！！的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角烤箱版教程✔️2块钱就能吃过瘾！！做法
- 11土豆新吃法⇒低脂烤薯角㊙️非油炸更健康的做法步骤及图解,美味正宗的土豆新吃法⇒低脂烤薯角㊙️非油炸更健康做法
- 12伪麻薯（低卡低脂低碳）的做法步骤及图解,美味正宗的伪麻薯（低卡低脂低碳）做法
- 13简单快手追剧小零食～低脂香辣孜然烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手追剧小零食～低脂香辣孜然烤薯角做法
- 14好吃的低脂烤薯角～简单易做✨比薯条还好吃无需油炸简单易学的做法
- 15减脂零食烤薯角 香香脆脆低脂饱腹减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的减脂零食烤薯角 香香脆脆低脂饱腹减肥必备做法
猜你喜欢
- 1低脂低糖零紫薯饼的做法和图解,低脂低糖零紫薯饼怎么做更好吃
- 2低脂低卡的烤红薯条的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡的烤红薯条做法
- 3低脂三角饭团的做法和图解,低脂三角饭团怎么做更好吃
- 4低脂食品
- 5外脆里糯的孜然烤薯角🔥低脂非油炸❗️巨解馋的做法步骤及图解,美味正宗的外脆里糯的孜然烤薯角🔥低脂非油炸❗️巨解馋做法
- 6低脂紫薯麻薯盒子的做法和图解,低脂紫薯麻薯盒子怎么做更好吃
- 7蒜爆角瓜（低脂）的做法和图解,蒜爆角瓜（低脂）怎么做更好吃
- 8低脂低卡紫薯月饼的做法和图解,低脂低卡紫薯月饼怎么做更好吃
- 9红薯主场@低脂低糖的奶香红薯酥的做法步骤及图解,美味正宗的红薯主场@低脂低糖的奶香红薯酥做法
- 10低脂低卡红薯曲奇的做法和图解,低脂低卡红薯曲奇怎么做更好吃
- 11低脂低油红薯小球的做法和图解,低脂低油红薯小球怎么做更好吃
- 12低油薯角（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的低油薯角（烤箱版）做法
- 13低卡低脂番薯糕的做法和图解,低卡低脂番薯糕怎么做更好吃
- 14红薯角角🌙怎么做才好吃,最正宗的红薯角角🌙制作方法
- 15低卡低脂南瓜麻薯三明治（附低卡麻薯做法）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂南瓜麻薯三明治（附低卡麻薯做法）做法
- 16薯角怎么做才好吃,最正宗的薯角制作方法
推荐文章
- 1一碗春日里的腌笃鲜的做法步骤及图解,美味正宗的一碗春日里的腌笃鲜做法
- 2吮指冬笋烧鸡的做法和图解,吮指冬笋烧鸡怎么做更好吃
- 3子姜肉末怎么做才好吃,最正宗的子姜肉末制作方法
- 4低脂饱腹感强减肥食谱的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹感强减肥食谱做法
- 5周黑鸭甜辣卤味的做法和图解,周黑鸭甜辣卤味怎么做更好吃
- 6「北鼎烤箱食谱」糖酒栗子南瓜磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱食谱」糖酒栗子南瓜磅蛋糕做法
- 7好吃的优蛋白｜葱爆鸡胸肉简单易学的做法
- 8绿豆糕 免泡免打免炒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕 免泡免打免炒做法
- 9老干妈肥牛四季豆的做法和图解,老干妈肥牛四季豆怎么做更好吃
- 10黑芝麻山楂馅儿的做法和图解,黑芝麻山楂馅儿怎么做更好吃
- 11💥💥蒜蓉粉丝蒸鲍鱼🌺🌺的做法步骤及图解,美味正宗的💥💥蒜蓉粉丝蒸鲍鱼🌺🌺做法
- 12合集 | 拯救夏天的凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的合集 | 拯救夏天的凉拌菜做法
- 13简易咖喱皇炒虾配冬阴功汤噢 (￣0￣) 的做法步骤及图解,美味正宗的简易咖喱皇炒虾配冬阴功汤噢 (￣0￣) 做法
- 14脆黄瓜炒虾仁的做法和图解,脆黄瓜炒虾仁怎么做更好吃
- 15酸辣鸡杂砂锅饭的做法和图解,酸辣鸡杂砂锅饭怎么做更好吃