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不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤及图解,美味正宗的不上火低脂的烤双色薯角做法

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不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤图

减脂期间想吃麦当劳的薯条怎么办?麦当劳的薯条油炸热量高到不行!在家学做烤箱版的烤薯角吧,无油版,味道真的很像!

用料  

土豆 1个
黑胡椒 1勺
红薯🍠 1个
孜然粉 少量勺
辣椒面 少量勺

不上火低脂的烤双色薯角的做法  

  1. 把土豆和番薯切块,随便切就好,不要太大块就好(不好熟)

    不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤图 第2张
  2. 把切好的土豆和番薯块放进干净的袋子里,加入少量孜然粉、黑胡椒粉、辣椒面,然后混合均匀,各种摇揉,让调料均匀到土豆块和红薯块上

    不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱200度预热5分钟

  4. 用锡纸铺好,放上土豆块和红薯块,200度30分钟(根据自家烤箱脾气调节),我最后是再230度5分钟

    不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤图 第4张
  5. 完成!

    不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤图 第5张
  6. 配上番茄酱,还有在KFC剩下的甜酸酱,感觉就是在吃炸薯条,一绝!减脂期配上鸡蛋和牛奶也是个不错的早餐

    不上火低脂的烤双色薯角的做法步骤图 第6张
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