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用料
地狱厨房之减肥特供酸奶生西兰花沙拉野餐的做法
西兰花切片。加入适量盐。
酱碗里:酸奶,白糖,苹果醋,混合均匀。
葱头切碎,杏仁切碎,葡萄干,加入西兰花中。
因为西兰花是生的,所以保存时间可以很长,可以野餐时用。但是不喜欢吃生食,焯水三分钟,沥干也是可以。
搅拌均匀