减脂期不知道怎么吃的，跟着我一起动手
用料
| 生菜 | 4片 |
| 紫甘蓝 | 1片 |
| 鸡蛋 | 2-3个 |
| 生抽 | 1.5勺 |
| 蚝油 | 小半勺 |
| 盐 | 一丢丢 |
低脂沙拉🥗的做法
生菜切碎
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第2张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第2张")
鸡蛋切碎
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第3张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第3张")
紫甘蓝煮一下断生切碎
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第4张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第4张")
然后放盐生抽和蚝油随意拌，好吃不长胖，很好吃的，喜欢圣女果的也可以加进去
![低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第5张]( "低脂沙拉🥗的做法步骤图，低脂沙拉🥗怎么做好吃 第5张")
低脂沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的低脂沙拉🥗制作方法
炊艺屋
人气：1.63W
相关文章：
- 低脂美味「蔬菜沙拉🥗」的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味「蔬菜沙拉🥗」做法
- 🥗Southwest Salad🥗低脂又好吃的蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的🥗Southwest Salad🥗低脂又好吃的蔬菜沙拉做法
- 低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡照烧鸡块沙拉🥗做法
- 五款低脂沙拉🥗低脂高蛋白，好吃不怕胖！的做法步骤及图解,美味正宗的五款低脂沙拉🥗低脂高蛋白，好吃不怕胖！做法
- 低脂鸡胸沙拉🥗的做法和图解,低脂鸡胸沙拉🥗怎么做更好吃
- 低脂饱腹～蔬菜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹～蔬菜沙拉🥗做法
- 减脂沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的减脂沙拉🥗制作方法
- 鲜虾藜麦沙拉(减脂期好帮手）低脂沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾藜麦沙拉(减脂期好帮手）低脂沙拉🥗做法
- 藜麦低脂减肥沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦低脂减肥沙拉🥗做法
- 🥗沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的🥗沙拉🥗制作方法
热门文章
- 1🥗减脂增肌能量沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的🥗减脂增肌能量沙拉🥗做法
- 2低碳减脂餐沙拉🥗的做法和图解,低碳减脂餐沙拉🥗怎么做更好吃
- 3低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗做法
- 4低盐低脂～胡萝卜丝蟹柳热沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低盐低脂～胡萝卜丝蟹柳热沙拉🥗做法
- 5两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦～的做法步骤及图解,美味正宗的两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦～做法
- 6沙拉沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的沙拉沙拉🥗制作方法
- 7「减脂餐」🥗夏日轻沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」🥗夏日轻沙拉🥗做法
- 8完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的完美🥗沙拉公式—健康低脂—鸡胸肉藜麦沙拉做法
- 9果缤纷鸡肉沙拉（低脂零难度零沙拉酱🥗）的做法步骤及图解,美味正宗的果缤纷鸡肉沙拉（低脂零难度零沙拉酱🥗）做法
- 10低脂日式土豆泥沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂日式土豆泥沙拉🥗做法
最近更新
- 1拌沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的拌沙拉🥗制作方法
- 2低脂沙拉怎么做才好吃,最正宗的低脂沙拉制作方法
- 3沙拉🥗集怎么做才好吃,最正宗的沙拉🥗集制作方法
- 4「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂沙拉🥗」番茄牛油果沙拉做法
- 5沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的沙拉🥗制作方法
- 6低脂沙拉酱怎么做才好吃,最正宗的低脂沙拉酱制作方法
- 7🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗的做法步骤及图解,美味正宗的🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗做法
- 8好吃的夏日低脂健康沙拉🥗合集简单易学的做法
- 9🔥低脂美味の🥑牛油果鸡胸沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的🔥低脂美味の🥑牛油果鸡胸沙拉🥗做法
- 10低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗做法
- 11😋超好吃又健康🤗的低脂蔬菜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的😋超好吃又健康🤗的低脂蔬菜沙拉🥗做法
- 12理想燃料生酮食谱之「低脂沙拉🥗」的做法步骤及图解,美味正宗的理想燃料生酮食谱之「低脂沙拉🥗」做法
- 13沙拉🥗姥爷怎么做才好吃,最正宗的沙拉🥗姥爷制作方法
- 14低脂必选——油醋汁大虾藜麦couscous沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的低脂必选——油醋汁大虾藜麦couscous沙拉🥗做法
- 15沙拉🥗餐怎么做才好吃,最正宗的沙拉🥗餐制作方法
猜你喜欢
- 1轻食沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的轻食沙拉🥗制作方法
- 2菠菜沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的菠菜沙拉🥗制作方法
- 3土豆沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的土豆沙拉🥗制作方法
- 4减肥沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的减肥沙拉🥗制作方法
- 5时蔬沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的时蔬沙拉🥗制作方法
- 6凯撒沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的凯撒沙拉🥗制作方法
- 7蟹柳沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的蟹柳沙拉🥗制作方法
- 8宿舍沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的宿舍沙拉🥗制作方法
- 9牛排沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的牛排沙拉🥗制作方法
- 10一碗沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的一碗沙拉🥗制作方法
- 11完美沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的完美沙拉🥗制作方法
- 12水果沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的水果沙拉🥗制作方法
- 13高颜值低脂沙拉——藜麦沙拉图解
- 14蔬菜沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的蔬菜沙拉🥗制作方法
- 15沙拉日记🥗怎么做才好吃,最正宗的沙拉日记🥗制作方法
- 16薯片沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的薯片沙拉🥗制作方法
推荐文章
- 1儿童健脾～山药汁的做法和图解,儿童健脾～山药汁怎么做更好吃
- 2五彩炒饭(素食版) Colorful Rice的做法步骤及图解,美味正宗的五彩炒饭(素食版) Colorful Rice做法
- 3梦幻蛋白饼棒棒糖，酥脆香甜入口即化的做法步骤及图解,美味正宗的梦幻蛋白饼棒棒糖，酥脆香甜入口即化做法
- 4奥尔良炸鸡翅根低脂无油健康（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良炸鸡翅根低脂无油健康（空气炸锅）做法
- 5五花肉豇豆烧-大口吃肉却一点也不腻！的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉豇豆烧-大口吃肉却一点也不腻！做法
- 6全家爱吃的蜂蜜无水蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的全家爱吃的蜂蜜无水蛋糕做法
- 7减脂便当|全麦面包☆生菜☆西红柿☆黄瓜☆胡萝卜☆鸡胸肉☆卡路里减半的沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的减脂便当|全麦面包☆生菜☆西红柿☆黄瓜☆胡萝卜☆鸡胸肉☆卡路里减半的沙拉酱做法
- 8嫩煎金枪鱼Seared Ahi Tuna的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎金枪鱼Seared Ahi Tuna做法
- 9筋道健康的地瓜干，自己在家就可以做，很简单的哦的做法步骤及图解,美味正宗的筋道健康的地瓜干，自己在家就可以做，很简单的哦做法
- 10火焰九节虾怎么做才好吃,最正宗的火焰九节虾制作方法
- 11不能飞的香蕉饼🍌的做法和图解,不能飞的香蕉饼🍌怎么做更好吃
- 12金枪鱼鸡蛋生菜卷的做法和图解,金枪鱼鸡蛋生菜卷怎么做更好吃
- 13茄子卤^ ^荷马私厨的做法步骤及图解,美味正宗的茄子卤^ ^荷马私厨做法
- 14虫草花乌鸡炖汤的做法和图解,虫草花乌鸡炖汤怎么做更好吃
- 15纯香蕉面包棒，无需加牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的纯香蕉面包棒，无需加牛奶做法