鸡蛋,味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为"完全蛋白质模式",被人们誉为"理想的营养库"。
用料
鸡蛋 | 5个 |
红茶 | 5克 |
桂皮 | 适量 |
茴香 | 适量 |
甘草 | 适量 |
花椒 | 适量 |
香叶 | 适量 |
八角 | 适量 |
水 | 适量 |
盐 | 适量 |
可用卤料包 | 1包 |
卤蛋【凯度蒸烤箱版】的做法
鸡蛋洗干净,放入炖盅
凯度蒸烤箱纯蒸功能100度蒸15分钟,出炉鸡蛋壳敲出裂缝
准备红茶和卤料
放入红茶、卤料后加入适量的水和盐
盖上盖子
放入蒸烤箱纯蒸功能100度蒸60分钟
出炉,美味即成
小贴士
纯蒸:降低食材的氧化,营养成分低流失。食材得到充分蒸汽的包围。