禾然有机酵醒淡盐轻食--西兰花豆腐鸡胸肉蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的禾然有机酵醒淡盐轻食--西兰花豆腐鸡胸肉蒸蛋做法

在这个凡是追求安全、健康、安心的时代，轻食、减脂、沙拉、油醋汁等少不了。
禾然淡盐有机酱油甄选非转基因东北有机大豆，有机小麦，无任何添加剂，酱香醇厚，是天然、健康、美味的有机食品，禾然有机，让我可以随心酿制安心美食。

用料  

禾然有机酵醒淡盐轻食--西兰花豆腐鸡胸肉蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 准备所需材料
   鸡胸肉切小块，用禾然有机酱油、生粉、油腌制十分钟

2. 豆腐平均分在容器里
   鸡蛋用1：1.5的水搅拌均匀，过筛备用

3. 西兰花焯水盛出备用

4. 将鸡蛋倒入豆腐里

5. 然后放上西兰花🥦和鸡胸肉

6. 放入蒸烤箱100度20分钟(放蒸锅蒸的时间10分钟就可以了)
   时间到拿出倒掉多出的蒸汽水

7. 锅热油、酱油、葱花

8. 将热酱油淋入西兰花豆腐鸡胸肉蒸蛋里即可

9. 好吃无负担！

小贴士

鸡胸肉可换成龙利鱼、虾仁等自己喜欢的食材