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燕麦鸡蛋饼,减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦鸡蛋饼,减脂早餐做法

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燕麦鸡蛋饼,减脂早餐的做法步骤图

好吃,方便,健康,营养

用料  

燕麦 60克
鸡蛋 2个
适量
玉米粒 适量

燕麦鸡蛋饼,减脂早餐的做法  

  1. 即食燕麦片,无果干的那种,加开水盖盖泡几分钟泡发,也可以微波炉再叮三十秒。注意水不要加太多。

    燕麦鸡蛋饼,减脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 凉温热后加2个鸡蛋,焯过水的玉米,盐,拌匀,喜欢吃甜的就不加盐加糖。

    燕麦鸡蛋饼,减脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 六盘锅先刷点油,用勺子舀入六盘锅里,盖盖小火慢煎,差不多上色了翻面再煎一会儿,很容易熟的。

    燕麦鸡蛋饼,减脂早餐的做法步骤图 第4张

小贴士

没啥难度

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