用料
蒲烧鳗鱼 | 1条 |
五常大米 | |
黑糯米 | |
红米 | |
玉米浓汤: | |
即食玉米 | 20克 |
奶酪 | |
燕麦片 | 40克 |
纯净水 | 600ml |
黑胡椒 | 适量勺 |
三分钟超快手鳗鱼杂粮饭的做法
没有骗你们,所谓的超级快,真的是快,只是提前做好了一些功课,哈哈
昨晚高压锅预约的黑糯米杂粮饭,微波炉加热蒲烧鳗鱼,3分钟就可以搞定而且超级好吃[偷乐],蔬菜随自己搭配哈今天的饮品是芒果最喜欢的奶油玉米浓汤。
一根即食玉米 20g(即食玉米品牌是都乐,超市买的)或更多奶酪 燕麦片40g 开水600ml 少许盐 黑胡椒 破壁机搅拌功能3分钟,香喷喷的奶油玉米浓汤就出锅啦[偷乐] 汤里撒点芝麻粒和玉米粒[haha]
小贴士
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