看了吃八方节目的一张图，立马躁动起来！！
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 洋葱 | 适量 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 荷兰豆 | 5-8个 |
| 酱油 | 适量 |
| 火腿肠、虾仁、胡萝卜等都可以加 | 适量 |
菠萝饭（蛋炒饭）的做法
1.用两个鸡蛋摊蛋皮，切成稍宽的条，备用！
2.黄瓜对半切开，用刮皮刀刮成薄长条，刀功好的也可以用切的！但是请保证要适当薄一点儿，备用！
3.黄瓜边角料切成细丝，可以炒进蛋炒饭，不浪费食材！
4.洋葱切丁，炒饭备用！
5.贵州糟辣椒，用来炒蛋炒饭很好吃，放一勺就行！不喜欢吃的，不吃辣的，可以不放，正常炒个蛋炒饭就行！
6.米饭盛一碗，备用！![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
1，下油，鸡蛋，洋葱，黄瓜边角料，贵州糟辣椒，炒均匀！下米饭，把米饭炒散，加适量生抽！（也可以在炒饭里加？虾仁，火腿肠，胡萝卜等）
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒好的米饭，盛到碗里，压实！压平
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将盛碗里的米饭倒扣在盘子的靠近边缘的方，要留出菠萝叶子的位置
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
将黄瓜条排列在米饭上，黄瓜条长了，需要稍微修一下，自己调整一下
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
将蛋皮一根根压进去，压成如图的样子，最后再摆上荷兰豆作为菠萝叶
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
想看里面的状态，可以用刀斜着切，慢慢推开
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
好啦，已经解决掉一半了😁😁😁
![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小乌龟金银蛋炒饭，哈哈，请继续玩儿！![菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "菠萝饭（蛋炒饭）的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
1-动作要快，姿势要帅，不然饭都凉透了！
2-如果真折腾太久了，那就放微波炉叮一下再取出来吃吧！
3-前期工作要提前做好，可以节约时间，饭不会冷那么快！