仅为记录热量和馅料，虾三鲜总计1780大卡，平均38大卡/个馄饨；鸡胸胡萝卜1670大卡，平均35大卡/只；猪肉荠菜，799大卡，平均40大/只。个人使用，图下次换
用料
| 鲜虾三鲜馄饨 | 50只38大卡每只 |
| 馄饨皮 | 50张 |
| 猪肉 | 100克 |
| 虾仁 | 100克 |
| 盐 | 适量克 |
| 生抽 | 2-3勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 姜 | 3片 |
| 胡萝卜 | 100克 |
| 猪肉荠菜馄饨 | 18只 |
| 馄饨皮 | 18张 |
| 猪肉 | 70克 |
| 荠菜 | 70克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 姜 | 1片 |
| 葱 | 1根 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 猪肉鸡胸肉云吞 | 52只 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 猪肉 | 30克 |
| 鸡胸肉 | 120克 |
| 胡萝卜 | 100克 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 1根 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 胡椒粉 | 少许克 |
三鲜虾馄饨的做法
1、料理机将胡萝卜打碎，猪肉打小颗粒，虾打成大颗粒，放一起倒入所有调料，最后放一颗鸡蛋搅匀。
其他馅料方法同上