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果蔬馒头的制作的做法和图解,果蔬馒头的制作怎么做更好吃

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果蔬馒头的制作的做法步骤图,怎么做好吃

用五颜六色的蔬菜汁做出的馒头营养健康,特别适合挑食的宝贝们!

用料  

南瓜(紫薯或菠菜汁) 一斤
面粉 适量
酵母 少量

果蔬馒头的制作的做法  

  1. 将胡萝卜或菠菜榨汁

    果蔬馒头的制作的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用盆放入适量面粉,用少量温水把酵母化成水,将胡萝卜汁或菠菜汁和面粉酵母混合均匀,反复揉,成型后醒一段时间,等待发到原面团的2倍。

    果蔬馒头的制作的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将发起来的面反复揉,揉到光滑,然后造型!造好型的馒头胚子再放置一段时间等待发起来,发起来的标准就是用手掂起来很轻的感觉,就可以上笼蒸了!

    果蔬馒头的制作的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 刚出锅的果蔬小馒头!

    果蔬馒头的制作的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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