100克可食用基围虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。
用料
辛拉面 | 一包 |
西红柿 | 一个 |
绿叶菜 | 适量 |
香菇 | 适量 |
精品肥牛 | 适量 |
基围虾 | 适量 |
黄蚬子 | 适量 |
海鲜浓汤辛拉面🍜的做法
准备辛拉面
香菇、西红柿、青菜🥬洗净煮煮
下面,稍后入精品肥牛
入黄蚬子、基围虾
辛拉面调料包倒入碗中备用
开吃
小贴士
基围虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。其肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐;而且吃法多样,可制成多种美味佳肴,历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。