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用料
早上最省力的煮蛋法——玉米窝蛋粥的做法
1.将玉米、胡萝卜切成小丁,将大米和薏米淘洗干净,然后将所有材料放入电饭煲,加入3大杯清水,按下煮粥键,如果是春、秋、冬三季,可以使用电饭煲的预约功能,在前一天晚上先设置好。
2.煮好后打开盖子,磕入一个鸡蛋,迅速盖上盖子,焖上几分钟即可。其间可以做道小菜。
凉拌芝麻菠菜将菠菜焯水,不烫手后挤干水分,切成寸段摆入盘中,淋上米醋、香油,撒上点细盐和芝麻,拌匀就可以吃啦!
配餐:小菜1:叉烧小菜2:凉拌芝麻菠菜坚果:核桃打包水果:橙子