消食山楂粥怎么做才好吃的家常食谱，美味的消食山楂粥烹饪技巧

今天教妈妈们做一道消食粥，这也是我对付小宝积食的秘密武器。红薯中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，防止宝宝便秘，同时山楂中的有机酸也能显著增强宝宝的消化功能。

用料  

消食山楂粥的做法  

1. 番茄划十字，倒入开水中，浸泡10分钟。

2. 将番茄去皮后切丁，取重60克。

3. 山楂削皮、去核、切小丁。

4. 红薯切丁。

5. 奶锅中倒入600毫升的清水，大火煮8分钟至水开后倒入大米、有机小米和红薯。

6. 电陶炉转中火10档，煮5分钟。

7. 再倒入山楂丁和番茄丁，继续煮15分钟。

8. 中途记得搅拌一下。

9. 消食山楂粥就完成啦！看起来清新亮丽，水水嫩嫩的。

小贴士

●如果实在买不到新鲜的山楂，也可以用山楂干来代替。
●山楂味道比较酸，容易损伤宝宝的牙齿和刺激肠胃，妈妈们给宝宝少量添加就可以了。