为了消耗家里的糯米粉,变着花样的做,早晨,煮上一锅白米粥,里面放些糯米丸子,葱花,生姜,鸡蛋,或者是瘦肉……有驱寒除湿,补血健脾胃,防感冒等作用。
用料
大米 | 2/3杯 |
水 | 适量 |
葱 | 两根 |
鸡蛋 | 两个 |
生姜 | 两片 |
糯米粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
猪油 | 适量 |
香油(麻油) | 适量 |
葱香蛋花糯米丸子粥的做法
用电压力锅事先煮一锅大米粥;
准备适量的糯米粉;
加入适量的水揉成型;
把煮好的白米粥按煮饭键,继续煮至冒泡沸腾,用勺子不停的搅拌,不让粥粘锅至糊,把事先揉好的糯米团,一个一个揉出小丸子放入锅内煮,边煮边轻轻地搅拌;
当所有的糯米丸子煮熟浮在粥面上时,缓缓的倒入事搅拌备好的鸡蛋,记住用勺子顺时针转圈,边浇蛋液边转圈,这样蛋花就形成了,锅里面的粥也不会糊;
洒入事先切好的葱花和生姜末,放入一小勺猪油,滴几滴香油,加入适量的盐,一起搅拌均匀后,关键拨插,一锅香美诱人的葱香蛋花粥就做好了;
葱香蛋花粥有补血脾胃,驱寒除湿,防感冒等作用。
小贴士
1.煮这道粥的最基础的白米粥不要煮得太浓,要稍微稀一点,这样便于后面再加其它食材;
2.煮道粥里面还可以加瘦肉或牛肉,皮蛋等食材。
3.这道粥很适合风寒感冒或者是体内有寒湿的人群食用,半岁婴儿服用可去糯米丸子,直接用勺子舀米汤服用,可治风寒感冒初起,如流清鼻涕,打喷嚏,轻微的咳嗽,有白痰等。