芝芝七个月啦 可以慢慢吃七倍粥。这次用炖盅做,方便,不需要看火。适合一个人带娃的妈妈。
用料
牛肉 | 40g |
番茄 | 半只 |
米 | 1/3杯 |
水 | 适量 |
宝宝番茄牛肉粥的做法
牛肉剁成糜,一定要所有筋都被切断没有连在一起。
番茄切十字刀,热水泡2分钟,去皮。
去芯,切成丁。
放入炖盅,加入淘洗干净的米。
忘记拍图了。如果有称的就(牛肉+番茄+淘洗前的米总重量)*7 就是水的量。没有的话适量就好。
炖2-2.5小时。
小贴士
1.七月龄没有出牙也可以吃七倍粥等细颗粒米糊了。逐渐转变,不然会影响口腔发育和语言能力。
2.用辅食锅煮20-30分钟也可以,但是需要看火,忘性大的妈妈(比如我)不适合😂