今日白露，白露秋分夜，一夜凉一夜。此后，天气转凉，空气开始干燥。燥邪最容易伤肺，所以秋季，咳嗽的人增多了。本身有鼻炎，咽炎会更感觉喉咙不舒服，鼻炎一发作，喉咙开始痛！秋风一来，喉咙干，鼻子干，皮肤也跟着干！最可怕的还是咳嗽，咳起来没完没了，全身脏腑都跟着颤抖的那种！所以，秋天来了，养肺润喉是很有必要的！
没有想过水果还能煲汤吧？可不是乱搭的哦。这可是中医精心搭配，大人小孩都适合的秋季养肺润喉汤。喜欢我，就关注我吧。有什么问题还可以留言哦！
不啰嗦了，开始煲汤吧！
用料
| 苹果 | 2个 |
| 雪梨 | 1个 |
| 沙参 | |
| 玉竹 | |
| 无花果 | 个 |
| 陈皮 | |
| 瘦肉 |
中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法
准备好材料
![中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第2张]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第2张")
苹果雪梨各自切开
![中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第3张]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第3张")
下锅，加瘦肉加水，大火煮开转小火🔥，小火慢熬1小时左右出汤。
![中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第4张]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第4张")
很好喝的养肺润喉汤
![中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第5张]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第5张")
全家适合喝的汤
![中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第6张]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤图 第6张")
