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小米粥是最好的健脾养胃食材,银耳滋阴润燥,今天搭配在一起做一道香甜可口的养生粥,美容养颜,补气血,全家老小都很爱。
用料
小米银耳(补气血)粥的做法
清洗食材
银耳焯水2分钟后,切碎
在米里加水加银耳,高压锅岔气小火焖15分钟
小贴士
当天吃完,不要隔夜