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小米银耳(补气血)粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米银耳(补气血)粥做法

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小米银耳(补气血)粥的做法步骤图

小米是最好的健脾养胃食材,银耳滋阴润燥,今天搭配在一起做一道香甜可口的养生粥,美容养颜,补气血,全家老小都很爱。

用料  

小米 100克
红枣肉 40克
桂圆肉 30克
泡发银耳 100克
纯净水 1500克

小米银耳(补气血)粥的做法  

  1. 清洗食材

    小米银耳(补气血)粥的做法步骤图 第2张
  2. 银耳焯水2分钟后,切碎

    小米银耳(补气血)粥的做法步骤图 第3张
  3. 在米里加水加银耳,高压锅岔气小火15分钟

    小米银耳(补气血)粥的做法步骤图 第4张

小贴士

当天吃完,不要隔夜

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