这款米糕可做宝宝主食,也可做零食。
通常米糕是通过酵母发酵而成,
比如黑米糕。
今天摸索的是打发蛋白使米糕膨胀,
酵母都省了,也省了发酵的时间。
各材料的用料并不一定非常严格,
总体来说100g米粉配3个蛋清刚刚好,
松松软软,也不是过分的蓬松空洞,
想要更扎实些,请用2个蛋清,
追求蓬松口感的,请用4个蛋清。
6寸模具的量
用料
大米粉 | 100g |
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 140g |
白糖 | 25g |
黑芝麻 | 10g |
白芝麻 | 10g |
亚麻籽 | 10g |
杂粮大米糕—宝宝辅食的做法
芝麻和亚麻籽生的要提前炒熟,小火炒2,3分钟出香味即可。
大米粉加入牛奶搅拌均匀成为稠米糊。
蛋黄和芝麻、亚麻籽加入米糊,搅拌均匀。
面糊的状态。
蛋清加几滴柠檬汁或白醋,慢慢加糖,将蛋清用电动打蛋器打至硬性发泡(蛋清泡沫细腻丰富,提起打蛋器白色泡沫会立起尖尖角,倒起碗拿蛋清泡沫不会流动不下落)。
蒸锅提前烧水。
将打发的蛋清取1/3放在搅拌好的米粉糊中。用硅胶刮刀以炒菜一样的动作自下而上翻拌均匀,切记不要画圈否则蛋清消泡很厉害。将翻拌均匀的米糊倒回剩余的打发蛋清中,继续上下翻拌均匀,成为为稠但可流动的糊。
将拌好的糊装入6寸模具或小碗,轻震模具使表面平整,放入蒸15-20分钟即可。
蒸好后稍冷却可以将米糕从模具中取出。
错用了8寸的模具,米糕只有6寸模具的一半高,(ー㉨ー|||)米糕加入炒香的芝麻和亚麻籽,真的很棒!当主食或点心都很棒。
小贴士
1、 大米粉可以自己用料理机或磨豆机打磨,也可以用其他米粉代替,没有米粉用面粉代替也是可以的,但用宝宝即食米粉制作效果较差,容易失败。
2、 牛奶可用配方奶、清水、酸奶等替代。
3、 混合打发蛋清与米糊时一定注意不要画圈,会使蛋白消泡导致米糕口感变实。蛋清打发过头也易使米糕口感变硬。