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彩椒烤鸡肉串串的做法和图解,彩椒烤鸡肉串串怎么做更好吃

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彩椒烤鸡肉串串的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

洋葱 半个
生抽 适量
蚝油 些许
橄榄油 些许
蒜蓉 很多
蜂蜜 些许
鸡肉 若干

彩椒烤鸡肉串串的做法  

  1. 鸡肉(鸡腿肉最佳,我是为了减脂用的鸡胸肉)混合蒜蓉,橄榄油,生抽,蚝油后,温柔的给它做个马杀鸡。入冰箱冷藏12个小时。

    彩椒烤鸡肉串串的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 从冰箱取出后,鸡肉,彩椒,洋葱,切块,串成串。撒上点黑胡椒。

    彩椒烤鸡肉串串的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 入烤箱,200度,15分钟。期间刷两次蜂蜜,上色好看。

    彩椒烤鸡肉串串的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 取出就成啦。减脂期实在不想吃水煮鸡胸,烤着味道会好很多

    彩椒烤鸡肉串串的做法步骤图,怎么做好吃 第5张