200度/倒数第二层/50分钟
用料
| 燕麦麦麸 | 250克 |
| 斯佩尔特小麦麦麸 | 50克 |
| 低脂夸克 | 500克 |
| 亚麻籽 | 3汤匙 |
| 葵花籽 | 1把 |
| M号鸡蛋 | 6个 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 泡打粉 | 1包 |
| 黄油 | 一点 |
烘焙：不用面粉不用发酵，健康的蛋白质面包Eiweißbrot的做法
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