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低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)做法

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低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法步骤图

一直对糯米粉制品情有独钟

这恐怕是史上最简单的糯米粉版麻薯扁坨坨了。
简单到无需整形,连叫“饼”都不用。
混合糯米粉 水/牛奶 油 鸡蛋 蔓越莓碎 一丢丢糖
材料可发挥的空间特别大
勺子舀到烘焙纸上就烤吧。
外脆里软型。

用料  

糯米粉 160克
温水(或牛奶) 120克
鸡蛋 1个
木糖醇(或白糖) 20克
玉米油(或其他淡味油) 20克
蔓越莓碎 酌情添加

低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法  

  1. 混合所有材料。先混糯米粉+糖,再加入鸡蛋、温水、油,拌匀后加入蔓越莓碎。调和好的状态是稠的面糊。

    低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法步骤图 第2张
  2. 用勺子舀到烘焙纸上(中等差不多大小就好)

    低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱提前预热。170度烤25min。(具体烤制时间要看各家烤箱情况和扁坨坨的大小。轻压能微微回弹就好了)

    低糖低脂麻薯扁坨坨(糯米粉版)的做法步骤图 第4张

小贴士

1. 这款小零食的材料可发挥空间很大,蔓越莓也可以换成葡萄干或者其他坚果、水果燕麦之类的
2. 这个糖量出来是微甜,可根据自己口味增减,都不影响
3. 冷食热食都特别好。刚烤出来是外脆里软,糯糯的。彻底放凉是很有韧劲的口感,适合爱咀嚼的你。

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