很适合上班族，非常简单！前一天晚上花十分钟准备，第二天早上直接丢到烤箱或者空气炸锅20分钟即可。用平底锅煎也可以，就是需要时刻在锅附近，不能走开哦
用料
| 鸡翅 | 4-6个 |
| 蒜（切碎） | 2瓣 |
| 姜（切丝） | 4片 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 橄榄油（其他植物油都可以） | 2勺 |
| 代糖 | 1勺 |
【低碳生酮】超快手超好吃的鸡翅！的做法
处理鸡翅。洗干净后控干水，那个鸡翅上划三刀，方便入味
把上述所有材料和鸡翅放入保鲜袋，疯狂揉搓以后封口，连着保鲜袋把混合的食材放入冰箱过夜
第二天早上把鸡翅放到空气炸锅180度，二十分钟，中间翻一次面。没有空气炸锅用烤箱也可以，温度时间相同。都没的用平底锅煎或者炸都可以。超级好吃！值得试一试！