紫薯富含膳食纤维,除了具有普通红薯的营养外,还富含硒和花青素,美容养颜抗氧化,此版本是极简版,爱美的美眉快来试试吧。
用料
紫薯 | 一个 |
芝士片 | 两片 |
咖啡稀奶油(或者纯牛奶) | 三个(牛奶的话三勺) |
蜂蜜 | 两勺 |
芝士蜂蜜焗紫薯的做法
将紫薯去皮,切成碎块
将紫薯与芝士,稀奶油(或牛奶),蜂蜜混合入锅蒸软
出锅将紫薯捣碎成泥,并将芝士,蜂蜜与紫薯搅拌均匀
入模进烤箱烤5—10分钟,香喷喷的芝士蜂蜜焗紫薯就出炉啦!
小贴士
挑选紫薯时,先拿起闻闻,以没有异味者为佳,否则有些紫薯带苦味会严重影响成品的口感。