减脂增肌必备佳肴
让枯燥的的鸡胸变得嫩滑Q弹
用料
| 鸡胸肉2 | |
| 盐少许 | |
| 鸡蛋清两个 | |
| 料酒 | |
| 耗油 | |
| 玉米淀粉 | |
| 生抽 | |
| 糖少许 | |
| 黑芝麻 | |
| 黑胡椒 |
嫩烤土豆鸡胸肉的做法
1.鸡胸土豆分别切块
2.放入调味料
3.搅拌均匀放入保鲜袋冷藏一晚![嫩烤土豆鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "嫩烤土豆鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
烤之前撒上黑芝麻
烤箱温度上下管190°
20分钟即可![嫩烤土豆鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "嫩烤土豆鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
嫩烤土豆鸡胸肉的做法和图解,嫩烤土豆鸡胸肉怎么做更好吃
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