（生酮）杏仁瓦片的做法和图解,（生酮）杏仁瓦片怎么做更好吃

最近生酮，本来想搞点小食补补脂肪，把低粉换成杏仁粉，做好后算算貌似脂肪不高，碳水倒不低，不打划算哇
一共热量545大卡，脂肪41.1g，蛋白质13.7g，碳水25.6g。分七片，每片也要：热量：77.9大卡；脂肪5.87g，蛋白质1.96g碳水3.66g

用料  

（生酮）杏仁瓦片的做法  

1. 混合杏仁粉和糖，加入蛋白搅拌，搅拌至顺滑无颗粒

2. 隔水融化黄油

3. 黄油加入面糊搅拌至顺滑，加入杏仁，搅拌均匀

4. 用小勺子分好量，摊平在烤盘上，烤箱预热好后开烤

小贴士

糖放的可能比较少，可自行调节