减脂期不能碰糖，主食也尽量吃杂粮粗粮，家里燕麦泡牛奶实在吃够了 自创燕麦红薯球
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦 | 40g |
| 紫薯 | 230g |
减脂版 燕麦红薯球的做法
减脂版 燕麦红薯球的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版 燕麦红薯球做法
炊艺屋
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