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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心，当然草莓🍓夏天的温度太高，单奶油很容易化，加上芝士可以坚持久一些，而且奶香味更足。配方是某书上发现的，加上改良，感谢博主的方子，侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬，用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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豆芽炒肉-拒绝出水的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽炒肉-拒绝出水做法
炒过豆芽的人都知道，有豆芽参与的菜，比如炒合菜、豆芽炒肉等，炒制的过程会产生大量水，影响品相和味道。因此，像这种含水量极大的蔬菜，包括黄瓜，当把水杀干净之后再炒，不仅口感更脆，也容易炒香和上色😁自己试了几次，炒的过程几乎...
06-23 -
无法拒绝的湖南小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的无法拒绝的湖南小炒肉做法
作为一名优质码农除了写的一手漂亮的代码，还得有拿得出手的料理以显示家庭地位的重要！当然，这说的是我家工科男同学。他居然凭借一道唯一会做的菜——小炒肉，收获众粉丝，虽然我很不服气，但眼看着我家无论做多大量都能一扫而...
04-18 -
清炒芦笋——拒绝剌嗓子的做法步骤及图解,美味正宗的清炒芦笋——拒绝剌嗓子做法
芦笋号称有各种功效，是健康、长寿食品。然而，嚼不烂、剌嗓子的芦笋皮实在影响口感，搞得不爱吃。为此，对芦笋皮需要简单粗暴地处理掉，这样吃去芦笋就爽了。用料芦笋20根花生油少许克纯味鲜生抽酱油少许清炒芦笋——拒绝剌嗓...
06-03 -
小炒黄牛肉(原图呈现，拒绝夸张)的做法步骤及图解,美味正宗的小炒黄牛肉(原图呈现，拒绝夸张)做法
著名下饭的神菜之一！一直坚持所有菜谱不修图，真实呈现，绝不快夸张和误导别人！喜欢我这个风格的请关注！用料牛肉200克青尖椒半个香菜20-30根蒜6瓣姜2片淀粉1勺生抽1勺蚝油1勺料酒1勺豆瓣酱1勺胡椒粉半勺小炒黄牛肉(原图呈现...
09-09 -
令你难以拒绝的蛇草水的做法步骤及图解,美味正宗的令你难以拒绝的蛇草水做法
男友爱喝蛇草水，我是不那么抗拒，像苏打水透着一股草味。其实蛮清爽的，加一点创意应该更好。用料蛇草水一瓶百香果3顆檸檬一顆涼白開400ml蜂蜜三大勺令你难以拒绝的蛇草水的做法首先製作百香果檸檬蜜水。將百香果切對半，檸...
02-23 -
拒绝开裂，拒绝收腰的酸奶轻芝士的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝开裂，拒绝收腰的酸奶轻芝士做法
一个四寸的量。翻倍可做椭圆形模具一个。用料黄油15克牛奶30克奶油奶酪45克蛋糕粉9克玉米淀粉6克蛋黄20克酸奶5克柠檬汁1克朗姆酒2克蛋白41克细砂糖25克拒绝开裂，拒绝收腰的酸奶轻芝士的做法奶油奶酪称好放盆里用手掌...
01-11 -
绝味豆芽菜怎么做才好吃,最正宗的绝味豆芽菜制作方法
误打误撞却非常好吃用料豆芽把葱姜蒜多放一些鸡蛋2个辣椒🌶️一个生抽1勺蒸鱼豉油1勺麻油1勺白糖1克盐1克绝味豆芽菜的做法已经全部吃完，先把鸡蛋炒熟拿出，把豆芽菜洗净控干，葱姜蒜爆香，把豆芽倒入，把酱油，蒸鱼豉油，白糖盐全部...
12-31 -
谁能拒绝----水果巧克力小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的谁能拒绝----水果巧克力小蛋糕做法
今天给大家分享一个水果巧克力小蛋糕的配方教程，非常适合咱们自己在家制作，这是一款不需要任何装饰经验就能做到的高大上小蛋糕，简单、快手。让我们一起来学习吧！学会的小伙伴记得点赞收藏哈！用料低筋面粉70克细砂糖45克色...
03-19 -
夏天怎能拒绝的炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天怎能拒绝的炒毛豆做法
夏天最合适就是毛豆加啤酒啦，一定要学会，绝对比外边的毛豆好吃有味用料红色干辣椒一把（看自己口味，个人比较喜辣）大蒜花椒毛豆一斤味极鲜耗油醋老干妈盐鸡精糖夏天怎能拒绝的炒毛豆的做法毛豆剪掉两头，放入加盐的凉水里浸泡...
08-11 -
不出水的爆炒笨豆芽（搬运笔记的做法步骤及图解,美味正宗的不出水的爆炒笨豆芽（搬运笔记做法
在火山上关注的一位东北菜厨师，每次想吃豆芽都去翻他的视频，真的累死人…😂自己做个笔记。用料笨绿豆芽300克猪肉丝50克-150克葱姜蒜1把干辣椒2个盐3克鸡精/味精2克米醋1勺老抽1勺蒜末3瓣食用油10克不出水的爆炒笨豆芽（...
06-20 -
炒绿豆芽不出水的秘密 ～此汁非彼汁的做法步骤及图解,美味正宗的炒绿豆芽不出水的秘密 ～此汁非彼汁做法
以前看过一位老师关于春饼的课程，教到炒豆芽不出水的小窍门。疫情期间，闲来无事，自己生了豆芽，炒了两次，结合实践经验，总结出两点，与厨友共享。1.提前把料汁全部放到一个碗中调匀备用（老师给的建议）。2.炒制过程中一定要用筷子...
01-23 -
蒜蓉娃娃菜（拒绝水煮白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜（拒绝水煮白菜）做法
提到蒜蓉，首选蒜蓉扇贝或者蒜蓉🍤，超喜欢蒜蓉的那种香味，简直是灵魂味道。娃娃菜营养价值高，入汤味道鲜美，菜帮比较软嫩，也是很适合宝宝吃的，我去掉了粉丝，因为太吸汤汁，这样的做法，我一般一次用两颗娃娃菜，我和孩子都抢着吃，永远...
02-23 -
无法拒绝的大葱炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的无法拒绝的大葱炒豆腐做法
豆腐和大葱在老妈给做这道菜之前完全拒绝，连火锅也不喜欢涮豆腐，现在也依然是唯一爱吃的方式～用料卤水豆腐一块大葱小的3-4根，大的一根就够了油100克左右盐一小匙生抽2勺无法拒绝的大葱炒豆腐的做法买回来的豆腐，切成小块，...
01-30 -
好吃的食空 | 无法拒绝的水煮肉片简单易学的做法
我平常不喜吃辣，但是像这种有点小雨，有点潮湿的天气却特别喜欢，就像夏天一定要吃冰淇淋，到了冬天飘雪的季节一定要吃火锅一样。胃口是随着季节变化来挑食的。川菜色浓味重，喜欢的人吃的畅汗淋漓爱到不行，不喜之人，无需多言，望...
07-20 -
拒绝干燥，这碗甜羹最补水的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝干燥，这碗甜羹最补水做法
夏季流汗过多，光饮“白开水”不足以补充流失的水分，不妨试一下“银耳+梨+百合”的组合：一键开启KitchenAid钻石型多功能料理机，甜润香醇的银百秋梨羹悄然而生，宛若一位冰清玉洁的淡雅素美人，滋阴润燥、止咳化痰。用料干银耳...
02-10 -
拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉做法
用料鸡胸肉2块蒜3瓣蚝油2勺生抽2勺盐2克香油1勺红彩椒半个绿螺丝椒2根黑胡椒粉2勺拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉的做法红绿椒洗净，切成块鸡胸肉切片，加入黑胡椒粉，香油生抽和蚝油拌匀腌制一下。炒锅热油加入红绿椒炒香，放一点点盐...
01-20 -
「调动食欲」青豌豆烂泥肉「拒绝油腻」的做法步骤及图解,美味正宗的「调动食欲」青豌豆烂泥肉「拒绝油腻」做法
特大喜讯😋😋，炎热夏季，想吃肉肉却怕油腻的小伙伴们福利啦!🌱一道气质清爽的青豌豆烂泥肉让你食指大动，鲜肉爽滑弹牙，豌豆酥软香醇，汤汁浓厚醇香，满足你的无肉不欢😜用料青豌豆800克瘦肉500克动物油适量淀粉2-3勺盐适量老姜...
08-23 -
拒绝怎么做才好吃,最正宗的拒绝制作方法
太累了用料蛋液克11他现在拒绝的做法兔兔来来来...
06-10 -
拒绝小腹婆怎么做才好吃的家常食谱，美味的拒绝小腹婆烹饪技巧
•拒绝小腹婆......向小肚肚say"NO"~‼️‼️‼️春日消脂圣品"IDEALFUEL理想燃料"3日断糖计划......确切实行中~‼️‼️今日午餐,含坚果颗粒、添加C8MCT的缤纷莓果能量棒。下午茶,含3种矿物质、10种维生素、富含膳食纤维的血...
10-19 -
红椒炒肉丝～拒绝剩饭的做法步骤及图解,美味正宗的红椒炒肉丝～拒绝剩饭做法
今天下班天空忽然就下起了雨，伞也没有一个人瓜兮兮的淋着雨走回家…一路走一路想今天晚餐吃个啥，火锅串串还是热窝🐔…想了一路，最后决定了，那些菜我也不会做啊，还是吃剩饭吧。哈哈哈…买了个红彤彤的甜椒，屁颠颠的回家了～😄...
05-13 -
拒绝水煮鸡胸肉～第二道：金汤菠菜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝水煮鸡胸肉～第二道：金汤菠菜炒鸡胸肉做法
我并没有那么爱吃鸡胸肉，只是买了好多，可每天都是一样的做法，太亏待味蕾了。所以炒了一道金汤菠菜鸡胸肉用料鸡胸肉1块酱油1勺盐3克菠菜1把蚝油1勺香油1勺菜籽油1勺蒜米4瓣姜末适量拒绝水煮鸡胸肉～第二道：金汤菠菜炒鸡胸肉...
11-21 -
蒜苗肉丝炒芽菜～附芽菜不出水的小秘方的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗肉丝炒芽菜～附芽菜不出水的小秘方做法
春季多吃芽菜对身体好，春季绿豆芽菜宜与蒜苗搭配；夏季芽菜宜与小葱搭配；秋季芽菜宜与韭菜搭配。用料鸡胸肉2块蒜苗6根料酒1勺糖1克盐2克芽菜250克胡萝卜或红椒1根蚝油1勺淀粉1勺蒜苗肉丝炒芽菜～附芽菜不出水的小秘方的做...
02-13 -
蒜薹炒腊肉，不要轻易说拒绝的味儿的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒腊肉，不要轻易说拒绝的味儿做法
小时候很讨厌吃蒜薹觉得味太大小时候也讨厌吃腊肉觉得太肥太油腻后来吃到这两者配在一起的炒菜后一发不可收拾腊肉火熏味掩盖了蒜薹的怪味蒜薹的清香又解了腊肉的腻令人讨厌的特性,在世界上总有能融合其中的对方~用料...
08-13 -
拒绝土豆泥，烤土豆炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝土豆泥，烤土豆炖牛肉做法
我个人非常不喜欢土豆块被炖烂后黏糊糊，油腻腻的口感，汤汁都是黏腻浑浊，牛肉块上也粘满了土豆泥，一点都不清爽。这次尝试了先烤熟土豆再加入到炖牛肉里，结果大土豆块同时拥有了完美外观和酥烂内里。美味与颜值齐飞！简直是我...
01-13 -
拒绝挑食~黄瓜鸡蛋炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的拒绝挑食~黄瓜鸡蛋炒肉做法
有荤有素，其实黄花炒肉就不错了，鸡蛋的存在主要是为了让娃也能和大人参与互动起来，打蛋搅拌蛋的任务就非娃莫属了，哈哈哈，主要是为了不让小盆友挑食，每次吃饭的时候就会说，宝贝，一楼肉肉一口菜菜，一口饭饭，对了，你这么吃真棒(／≧...
01-24
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