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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜做法
保证你一吃就爱上~巨香饱腹感十足的低脂低卡凉拌菜!真的绝了,香辣过瘾,爽口好吃,吃到撑也无负担!做法简单,喜欢的宝宝们都快去试试吧~用料黄瓜半根胡萝卜半根粉丝1把黑木耳1把豆芽20克香菇3朵花生米10克蒜末葱花辣椒粉白芝麻...
12-10 -
韩式拌饭天花板,吃到扶墙的做法步骤及图解,美味正宗的韩式拌饭天花板,吃到扶墙做法
专门对付不爱吃蔬菜,不爱吃饭,挑食的宝宝。用料生抽韩式拌饭天花板,吃到扶墙的做法1西葫芦,豆芽,胡萝卜,香菇,肥牛,开水料一下,去除蔬菜生味和肥牛血水,青菜根据自已喜好,还可以加菠菜。2煎七分熟糖心蛋备用,料好的蔬菜用锅炒一下...
12-12 -
土豆炖排骨(这样做只需炖30分钟,吃到扶墙)的做法步骤及图解,美味正宗的土豆炖排骨(这样做只需炖30分钟,吃到扶墙)做法
土豆炖排骨是非常经典的家常菜,主跟红烧肉一样,每家都有每家的味道。但以前每次都要炖一小时,并且排骨的口感还是柴,我也试过在出锅时烧蒜子油,但最后依然是吃光了土豆剩下排骨。今天过了一下油,放进铸礼记珐琅锅炖了20分钟...
02-12 -
冬天养胃“神汤”,好喝到扶墙,改善腹胀反流的做法步骤及图解,美味正宗的冬天养胃“神汤”,好喝到扶墙,改善腹胀反流做法
冬季是自然界万物闭藏的季节,而人的阳气也会内敛藏纳,所以很多人都说冬天是最适合进补时节,如果冬季过度的消耗阳气或是储存不足,来年就容易乏力疲倦,尤其是老年人以及胃病,脾胃虚弱的人群,需要适当的滋补养胃,储存阳气之前偶...
01-26 -
撑到扶墙‼️减脂期必备低卡大拌菜~的做法步骤及图解,美味正宗的撑到扶墙‼️减脂期必备低卡大拌菜~做法
|||拯救平时不爱吃蔬菜的姐妹,而且热量很低饱腹感还强,超市随便买点蔬菜就可以安排起来哟~用料粉丝一小把、黄瓜小半根、胡萝卜小半根、香菇两朵、黑木耳几个。撑到扶墙‼️减脂期必备低卡大拌菜~的做法万能料汁:碗中倒入蒜...
02-19 -
‼️好吃到扶墙😆锡纸烧烤的做法步骤及图解,美味正宗的‼️好吃到扶墙😆锡纸烧烤做法
被我家先生夸上家庭料理天花板的锡纸烧烤~40块的食材好吃到在家养膘过冬都不怕用料花甲500克豆腐1块金针菇1把洋葱1个绿豆粉丝1捆姜葱蒜香菜若干网红调料酱1份小米辣若干肉沫1份‼️好吃到扶墙😆锡纸烧烤的做法1⃣️处理好...
04-24 -
「扶墙推荐」吃上这一口,你我都是东北银儿…绝绝子菜饭包,低脂绿色爱上蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的「扶墙推荐」吃上这一口,你我都是东北银儿…绝绝子菜饭包,低脂绿色爱上蔬菜做法
好吃到怀疑人生,懒人必学❗省事儿,厨房小白秒变大神,全家人都说好吃😋yyds!专治不爱蔬菜🥬的你厨房干干净净的不爱洗碗的你还在等什么,一锅出只用洗一个碗哦~用料米饭🍚🍚🍚🍚碗鸡蛋🥚🥚🥚🥚个海天黄豆酱3勺甜面酱2勺小葱7...
12-23 -
墙怎么做才好吃,最正宗的墙制作方法
不是菜谱用料墙墙的做法墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙墙小贴士不要破洞...
07-19 -
好吃😋到扶墙的肥牛炒乌冬的做法步骤及图解,美味正宗的好吃😋到扶墙的肥牛炒乌冬做法
用料肥牛适量鸡蛋2只乌冬面1包青菜🥬适量洋葱🧅半个味极鲜酱油2勺陈醋2勺豆瓣酱1勺蚝油1勺白糖半勺盐少许(可不加)橄榄油适量好吃😋到扶墙的肥牛炒乌冬的做法准备好所有配菜,青菜🥬洗干净,两只鸡蛋打散,半个洋葱切好备用水...
12-21 -
扶桑花粥怎么做才好吃,最正宗的扶桑花粥制作方法
还记得小时候总爱将“大红花”的花蕊摘下来黏在鼻子上玩。其实扶桑也能食用,入药有清热利水、解毒消肿的功效。家里通常用来煮粥喝。想保持色彩鲜艳的话,趁着白粥温热时将洗干净的花瓣拌入其中即可。滑溜溜的口感让粥喝...
06-21 -
扶手瓜怎么做才好吃,最正宗的扶手瓜制作方法
用料扶手瓜两只双汇泡面火腿肠一根肉丝适量菜籽油适量盐咸淡根据自己口感扶手瓜的做法熟肉丝的做法一,买一块肉回来,放葱姜盐煮开,切丝做法二,肉直接打成丝,回来洗干净,热油,放葱姜料酒和少许盐炒扶手瓜切丝,火腿切丝,熟肉丝备...
08-31 -
扶桑花煎饼怎么做才好吃,最正宗的扶桑花煎饼制作方法
1.扶桑花20朵左右,去花萼和花蕊,洗净待用。2.加面粉和地瓜粉各2汤匙。3.加少许盐和鸡精,也可加少许肉末,萝卜干末,加少许水,调成糊状备用。3.不沾锅加少许油,煎熟,切块,装盘。用料猪肉末50克扶桑花20朵左右面粉,地瓜粉各2汤匙小...
08-04 -
不加一滴水的啤酒鸡,巨下饭,吃到扶墙走的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴水的啤酒鸡,巨下饭,吃到扶墙走做法
啤酒鸡好吃。做法很简单。加了啤酒的鸡肉有浓郁的酒香味。上桌秒光。喜欢的收藏吧。用料三黄鸡一只啤酒一罐冰糖两勺香菜1根盐3克春菜一把姜两片片老卤汁适量克不加一滴水的啤酒鸡,巨下饭,吃到扶墙走的做法鸡肉切块洗干...
04-01 -
扶风臊子面怎么做才好吃,最正宗的扶风臊子面制作方法
第二次做,记录下,以免下次忘记。比起岐山臊子面更喜欢扶风臊子面,嘻嘻。用料五花肉(臊子)500克黄花菜(配菜)一把干木耳(配菜)一把老豆腐(配菜)一块姜两片老陈醋老抽盐料酒生抽大葱十三香扶风臊子面的做法臊子:五花肉肥瘦分离,切成...
05-04 -
万能卤汤好吃到扶墙的做法步骤及图解,美味正宗的万能卤汤好吃到扶墙做法
万能汤底罗,做什么都好吃用料素菜芝麻油蒜泥黑胡椒粉孜然粉生抽老抽耗油白糖万能卤汤好吃到扶墙的做法切好切好倒油,煸香蒜泥倒材料,放调料。大火煮到食材熟了,关火,捞出备用。剩下来的就是万能卤汤啦,不管你煮什么,都超级好...
11-22 -
㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️吃到扶墙都不会胖🙈的💥大拌菜做法
减肥期间,也不是什么都不能吃哦,今天来分享超级简单的大拌菜,吃完超没有负担😄接下来宝子们一起跟我看看吧💥用料黄瓜1根粉丝1把黑木耳10个香菇5朵生抽3勺蚝油1勺香油1勺醋2勺蒜末3瓣花生酱(自制的)2勺麻油1勺剁椒酱(自...
12-21 -
好吃的「红油钵钵鸡」慎点!20块钱做出一大盆,好吃到扶墙走~简单易学的做法
看到一个问题说经常吃串串的人会收获什么?那当然是快乐啦。试想一下这个画面:焯烫得脆生生的蔬菜串串、各色丸子串串、还有大虾串串,挤挤挨挨,全都浸泡在飘香的汤汁里,任由麻辣味儿缓缓渗入,再拿起时,清透的红油不断滴下…不...
11-14 -
便秘、减脂-无糖奇亚籽酸奶早餐一撑到扶墙的做法步骤及图解,美味正宗的便秘、减脂-无糖奇亚籽酸奶早餐一撑到扶墙做法
健康,低脂,饱腹,无负担。用料酸奶50克纯牛奶200克奇亚籽15克干果,水果适量便秘、减脂-无糖奇亚籽酸奶早餐一撑到扶墙的做法杯里倒入牛奶,加入奇亚籽,快速搅拌均匀,加入酸奶搅拌一下,放在温暖处发酵。或用酸奶机发酵6个小时左右...
12-23 -
扶贫李子酱怎么做才好吃的家常食谱,美味的扶贫李子酱烹饪技巧
扶贫助农活动买的黑布林16斤放冰箱太占地方了。今天拿出来一些做成甜甜的李子酱。拌酸奶,摸面包片,果酱面包都是很不错的。用料李子15个白糖200克柠檬1个扶贫李子酱的做法黑布林洗净去核用这个方法特方便,另外一半也用刀...
08-24 -
让室友吃到扶墙的— 「🍗鸡腿子烩菌菇🍲」的做法步骤及图解,美味正宗的让室友吃到扶墙的— 「🍗鸡腿子烩菌菇🍲」做法
一道不太快手的快手菜,如果改用鸡胸肉或者不给鸡腿去骨的话就比较快手了,但是口感和风味都要减一些。鸡油菌,香蕈,杏鲍菇这些德国超市常见的菌儿都可以用…….当然如果有鸡枞,奶浆菌,青头菌这些么…….肯定更板扎(问题是我这...
08-09 -
好吃的松软美味的椒盐花卷✅吃撑到扶墙简单易学的做法
米饭🍚吃腻的时候就做这个花卷吃吧,松软细腻,能吃撑到扶墙💯用料面粉300克酵母5克水适量十三香1勺(根据面饼适量加)盐1勺(根据面饼适量加)食用油2勺葱花适量松软美味的椒盐花卷✅吃撑到扶墙的做法1️⃣温水和面,加入酵母,醒...
05-03 -
蛋白蔬扶厘怎么做才好吃,最正宗的蛋白蔬扶厘制作方法
曾经饮早茶吃过这款蛋糕!念念不忘、今天终于自己做了这款外脆里软的口感、像棉花也像雪糕一样、不甜不腻、好吃到爆、🍀🍀🍀LG尝了大赞👍👍喜欢的来试一试的、非常简单的哦!用料蛋白3个柠檬汁几滴细砂糖20克玉米淀粉6克...
11-04 -
扶手白菜怎么做才好吃,最正宗的扶手白菜制作方法
小时候回姥姥家姥爷总做的拿手菜人越长大越喜欢回忆过往想念那个味道🧨过年家人都聚在一起吃个🈶️共鸣的菜好棒👍用料白菜8-10片肉馅200克香油或者花生油1-2勺盐8-10克扶手白菜的做法白菜一定用大白菜的叶子,这个地方一...
02-02 -
广式经典“养胃”汤,专克幽门螺杆菌,简直好喝到扶墙~的做法步骤及图解,美味正宗的广式经典“养胃”汤,专克幽门螺杆菌,简直好喝到扶墙~做法
浅表性胃炎糜烂,5.6年了一直不好,反反复复。有胆汁反流,而且经常恶心想吐,肚子胀胀的,站起来感觉比较明显,不管吃不吃东西都难受的要死,胃痛的时候感觉有人在揪里面一样。前段时间看了个老大夫(发小介绍的),好不容易用他教的方...
02-02 -
每次都吃到扶墙走的蒸面的做法步骤及图解,美味正宗的每次都吃到扶墙走的蒸面做法
除了饺子,最爱就是蒸面了,最喜欢的菜是豆芽,黄豆芽绿豆芽统统都爱,今日来个黄豆芽蒸面吧。用料细面条黄豆芽蒜苔鸡蛋清肉盐、糖生抽、老抽葱、姜花椒油每次都吃到扶墙走的蒸面的做法肉切丝,放入盐、生抽、姜、葱、料酒,加一...
11-11
- 1肉松蛋糕卷——微博女侠森森的做法步骤及图解,美味正宗的肉松蛋糕卷——微博女侠森森做法
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