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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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四层馅料蛋黄酥 100G 5份量的做法步骤及图解,美味正宗的四层馅料蛋黄酥 100G 5份量做法
蛋黄14G麻薯16G馅30G皮45G(30+15)总90g5枚用料油皮157g高筋面粉84g猪油28g白糖9盐1水35油酥95g低筋面粉63g猪油32g麻薯150g糯米粉42玉米淀粉12牛奶72糖18黄油6馅料豆沙150g四层馅料蛋黄酥100G5份量的做法麻薯材料除黄油...
07-23 -
一人食份量(更新)的做法步骤及图解,美味正宗的一人食份量(更新)做法
用料米两把口蘑4大以上(会缩水)牛肉一块(tesco三分之一盒)青椒半个大一人食份量(更新)的做法提前腌!加水要少,米饭加水小于1:1,炒菜不要没过一半。要上色的先老抽后生抽...
01-27 -
超详细份量厚实口感-白菜猪肉馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的超详细份量厚实口感-白菜猪肉馅饺子做法
作为一个东北媳妇儿,不会自己动手包饺子是一件多可惜的事情!经过向婆婆悉心请教后多次试验,和大家分享这个方子。用料面粉300g水150g盐5g肉糜200g娃娃菜150g姜2大片盐5g酱油15ml鸡粉5g花生油20ml五香粉5g香葱一大把料酒1...
10-22 -
芒果冰淇淋(柏翠冰淇淋桶适用份量)的做法步骤及图解,美味正宗的芒果冰淇淋(柏翠冰淇淋桶适用份量)做法
柏翠面包机配的冰淇淋桶方便好用,就是容量少了点,不过家庭吃份量也足够了,一两天吃完再做呗,做起来也简单对不,自己做的冰淇淋无添加,够健康。因为用的材料好,还特别美味,润滑清爽,冰凉十足,夏天爽歪歪。本配方刚好一桶份量,成品...
10-07 -
自制小份量 零失败 阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的自制小份量 零失败 阿胶糕做法
从小我就是个阳虚体质的人,就算在北京每年六月份才敢穿裙子早春初秋露脚脖子更是想都别想~能捂上的都捂上~经常手脚冰凉~,因自己是北方人,家里人也没人吃过阿胶~更别提做成阿胶糕了~所以自2017年接触阿胶后,我便在网上研究了好...
11-11 -
花生酱曲奇(参考份量:60块)的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱曲奇(参考份量:60块)做法
冬天冷,需要补充足足的能量才够抵御寒冷,花生酱曲奇饱含浓浓的正能量和坚果香味,可以让你整个冬天精神满满,战斗力十足哦~~太阳花形状的小曲奇有着金黄金黄的灿烂颜色,让人感觉很暖很温馨,用裱花嘴挤出太阳花的形状,感觉颜值...
09-08 -
小份量|香橙蛋糕的做法和图解,小份量|香橙蛋糕怎么做更好吃
冬日的香橙如果是热的会不会带来一丝温暖?那就让它与蛋糕融为一体吧。用料橙子2个鸡蛋1个细砂糖35克(不加果酱时+15克)黄油70克低筋面粉40克泡打粉1小勺盐1小撮橙汁1大勺(橙子的果肉挤出一些留着用就有了)橙子果醬1大勺(用...
04-10 -
自由姐皇后吐司的份量换算的做法步骤及图解,美味正宗的自由姐皇后吐司的份量换算做法
试做自由姐的皇后吐司方子,发现自由姐用的模具不是450克吐司模具,特换算为450克吐司模具用量,并记录以方便日后使用。用料2条450克吐司中种原料面粉336克干酵母6克牛奶210克主面团原料面粉144克细砂糖58克盐6克鸡蛋96克...
12-12 -
水果巧克力戚风蛋糕 4寸小份量 一次成功不消泡的做法步骤及图解,美味正宗的水果巧克力戚风蛋糕 4寸小份量 一次成功不消泡做法
用料鸡蛋一个60克左右低筋面粉22克牛奶20克玉米油10克可可粉7克糖霜18克柠檬汁几滴淡奶油120克糖霜12克巧克力酱12克水果巧克力戚风蛋糕4寸小份量一次成功不消泡的做法准备好材料,本来应该用可可粉,但我之前做好了可可...
04-01 -
二人小份量健康油条的做法步骤及图解,美味正宗的二人小份量健康油条做法
油条真好吃呀,但是外面的油条真的不太健康。自己炸的软软的比外面的好吃多了,放凉了也不硬。油用的也放心,绝无添加剂。学了很多菜谱,至少300克面粉,两个人吃不完。我减少了分量,现在刚刚好。右边一排是300克面粉的配比。用...
01-16 -
客家拉肠~捆粄(5个份量)的做法步骤及图解,美味正宗的客家拉肠~捆粄(5个份量)做法
客家拉肠跟广式拉肠有所不同,客家人将这种拉肠皮包着肉馅的小吃叫捆粄,是广东省丰顺县的汉族特色小吃。捆粄据说是丰顺客家人祖先自北南迁后,因当地不种小麦,无面粉可制春卷,而用大米磨粉制皮代替春卷的一大创造,北风南味,别...
08-21 -
蛋黄酱蔬菜沙拉「一人轻食量份量」的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酱蔬菜沙拉「一人轻食量份量」做法
为了减重,早餐尽量安排丰富些,吃的健康与美味是我瘦身宗旨~可以挑选黄红椒一起,营养更多用料椰菜适量鸡蛋一个西兰花适量青椒适量蛋黄酱一勺黑胡椒粉适量蛋黄酱蔬菜沙拉【一人轻食量份量】的做法鸡蛋煮7-8分钟即可将西兰...
11-17 -
芝士奶盖(四、五份量)的做法步骤及图解,美味正宗的芝士奶盖(四、五份量)做法
用料奶油奶酪50克炼奶50克盐一丢丢牛奶50-100克淡奶油200克抹茶粉(装饰)适量芝士奶盖(四、五份量)的做法1:50g奶油奶酪➕50g炼奶➕2g盐,用电动打蛋器低速搅拌,至顺滑、表面看不见颗粒。~注:必要时可隔热水搅拌,但搅拌后需冷却后...
03-18 -
排骨豆角焖面(单人份量)的做法步骤及图解,美味正宗的排骨豆角焖面(单人份量)做法
用料小肋排约200克鲜面条(或挂面)一搓芸豆4-5根胡萝卜一小块土豆一小块洋葱一点香菇一朵蒜末香菜末葱一小截花椒6-7粒八角1个小米辣1个黄豆酱一点生抽、蚝油排骨豆角焖面(单人份量)的做法小肋排洗净凉水下锅,加点料酒和姜...
11-16 -
份量很足的豆面碎的做法和图解,份量很足的豆面碎怎么做更好吃
豆面碎,台州人个个都知道,好吃😋用料排骨200g豆面适量盐适量蚝油适量料酒适量酱油少许葱少许榨菜一包姜4片份量很足的豆面碎的做法1、排骨洗净,最好在锅里煮一下,把血水到了,再将排骨放置高压锅内2、放入姜料酒,酱油,蚝油,盐,...
06-20 -
冰糖椰汁炖燕窝(1人份量)的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖椰汁炖燕窝(1人份量)做法
昨天打开了冰箱,看到了我婆婆的燕窝盏,心血来潮想弄来吃吃看!用料燕窝1盏冰糖适量椰浆100g水适量冰糖椰汁炖燕窝(1人份量)的做法取出燕窝盏,加入纯净水(矿泉水)不能用自来水,会影响口感,静止放置小时(随个人喜好),中途记得换一次水...
03-11 -
小份量 原味脆曲奇饼干的做法步骤及图解,美味正宗的小份量 原味脆曲奇饼干做法
用料液体无盐黄油40克牛奶15克细砂糖A5克细砂糖B10克粉类扁桃仁粉10克低筋面粉50克盐1克小份量原味脆曲奇饼干的做法牛奶,细砂糖A隔水加热,融化白糖即可,冷凉备用黄油室温融化,加入细砂糖B,打至细腻发白冷凉的牛奶分次加...
02-21 -
大份量的蔓越莓饼干的做法步骤及图解,美味正宗的大份量的蔓越莓饼干做法
用料黄油150鸡蛋两个100g面粉380-390白糖90g大份量的蔓越莓饼干的做法黄油软化加入白糖加入鸡蛋,搅拌顺滑(很累啊)加入面粉加入蔓越莓一点小苏打揉成面团,成功...
07-16 -
奶油三文鱼意面(4~5人份量)的做法步骤及图解,美味正宗的奶油三文鱼意面(4~5人份量)做法
用料洋葱(大只)一只蒜4~6瓣黑胡椒粉小半茶匙新鲜欧芹碎一大汤匙去皮去刺鲜三文鱼350g鲜奶油250ml~300ml意面(Spaghetti或Tagliatelle)500g海盐适量橄榄油适量奶油三文鱼意面(4~5人份量)的做法洋葱切成一厘米左右的小丁,蒜切薄片...
07-03 -
杨枝甘露(常温版)6~8人份量的做法步骤及图解,美味正宗的杨枝甘露(常温版)6~8人份量做法
外面饮品店的杨枝甘露又贵又多添加剂,自己弄,美味又健康~大人小朋友都可以食用料芒果(建议用台农芒果,味道浓郁)4个西米100克椰浆200毫升(1盒)西柚1个牛奶750克炼乳适量杨枝甘露(常温版)6~8人份量的做法西米煮前不用洗,先把水煮开...
12-03 -
马卡龙理论详解~小份量的做法步骤及图解,美味正宗的马卡龙理论详解~小份量做法
资料来缘于网络,琳达只是搬运。马卡龙理论详解~小份量的做法关于杏仁粉和糖粉:杏仁粉够细就不用过筛,糖粉可以用市售的含淀粉的糖粉,如果糖粉有结块,那么必须过筛关于TPT:如果追求光滑的外壳,可以把TPT用料理机打磨一下,或购买...
07-10 -
蜂蜜cupcake(6个份量)的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜cupcake(6个份量)做法
超级容易上手超级美味可口超级适合深夜用料鸡蛋2个细砂糖40克蜂蜜40克色拉油28克低筋面粉80克蜂蜜cupcake(6个份量)的做法鸡蛋+砂糖高速打发直接加入蜂蜜,从底部快速翻匀筛入面粉,加入油,搅拌均匀。预热170度烤15分钟小贴...
02-04 -
戚风纸杯蛋糕小份量 低糖低油版的做法步骤及图解,美味正宗的戚风纸杯蛋糕小份量 低糖低油版做法
一盘纸杯大概350克蛋小纸杯,大纸杯400克用料鸡蛋500克低筋面粉128克细砂糖63克牛奶123克玉米油40克盐4.5克白醋4滴戚风纸杯蛋糕小份量低糖低油版的做法160度20分钟...
02-05 -
双色心形饼干(参考份量26块)的做法步骤及图解,美味正宗的双色心形饼干(参考份量26块)做法
用料黄油40克低筋面粉100克可可粉5克鸡蛋20克糖粉40克盐1.25ml克双色心形饼干(参考份量26块)的做法黄油软化后,加入细砂糖,盐,用打蛋器打至蓬松;分两次加入鸡蛋,继续用打蛋器打发,使鸡蛋和黄油完全融合,成为蓬松轻盈的状态。低...
05-21 -
减脂期 意面的份量(一人食)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期 意面的份量(一人食)做法
我买了两公斤的意面,细长细长的那种。搜索了很多关于意面一顿吃多少合适,不长胖的问题,都没有确切答案,有的说量面器(好像是这么叫),有的说电子秤(称食物的)。但是都挺麻烦。我的一包意面一斤重,一次50克也差不多了,我把他们大致...
04-26
- 1花生酱松饼甜甜圈(小食)烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的花生酱松饼甜甜圈(小食)烤箱版做法
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