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狗狗の肉松怎么做才好吃,最正宗的狗狗の肉松制作方法
用料牛里脊少许狗狗の肉松的做法在超市买的50多元一斤的牛里脊肉(不建议喂狗狗吃猪肉)回家用冷水去除血水、洗干净切小块备用牛肉冷水放电锅里煮(可以高压锅烹饪、压的烂乎、时间短)、因为做的少、实在是不想用大锅、就用...
03-27 -
柏翠橙子果酱的做法和图解,柏翠橙子果酱怎么做更好吃
用料橙子300g生粉60g绵白糖120g柠檬汁30g水200ml柏翠橙子果酱的做法将橙子切成颗粒状放入面包桶,然后再将生粉与白糖放水混合搅匀一同放入面包桶内。选择“花式果酱”菜单,启动程序,等待制作完成(完成有蜂鸣提醒)完成,放入...
04-28 -
酸辣柠檬手撕鸡。开胃爽口的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬手撕鸡。开胃爽口做法
酸酸辣辣又带有柠檬果香的滑嫩鸡肉,光看这几个关键字是不是已经开始狂吞口水了呢?真的要强烈安利你,不试真的会后悔!🥣材料:煮鸡腿:鸡全腿3个、葱、姜片、料酒1大勺、盐1小勺。酱汁:葱1根、大蒜头3瓣、小米辣2-3个、白芝麻1...
12-31 -
微波炉菜 香味猪肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 香味猪肉饭做法
陪红酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量猪肉片(切成一口大片,裹小麦粉)150g洋葱(洗净,去皮,切成2,3mm厚片)100舞菇(去掉台,撕开成小束)100g米饭适量A饮用水100mlA鸡精1/3勺B黄油20gB番茄酱2.5勺B中濃ソー...
03-01
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藜麦杂粮窝头的做法和图解,藜麦杂粮窝头怎么做更好吃
藜麦这样的超级食物一定要利用起来,玉米面,黄豆面,黑全麦,黑米面,小米面,减脂完美高蛋白碳水!用料玉米面200克黑米面100克小米面100克黄豆面100克黑全麦100克三色藜麦200克鸡蛋2~4个藜麦杂粮窝头的做法来张用料全家福藜麦淘洗...
12-29 -
五谷杂粮包(窝窝头)的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮包(窝窝头)做法
去饭店也会经常点这道菜,今天买了玉米面,自己做一下试试用料玉米面300克酵母粉2-5g面粉适量杏鲍菇1个蒜苔1把猪肉100克胡萝卜半根玉米粒半碗生抽2勺料酒1勺蚝油3勺五谷杂粮包(窝窝头)的做法玉米面用滚烫的开水烫一下,然后...
12-29 -
藜麦窝窝头~纯粗粮的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦窝窝头~纯粗粮做法
再漫长的减肥过程中,总结出一款好吃,抗饿,减脂有营养的主食用料玉米面1000克藜麦200克豆面50克小苏打2-3克热水600~800克藜麦窝窝头~纯粗粮的做法藜麦加三倍的水煮15分钟,煮成粥即可。倒入玉米面中,中途加热水调节,放置温热...
02-20 -
杂粮小窝头怎么做才好吃,最正宗的杂粮小窝头制作方法
窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,多食用有助于调理胃肠,改善消化功能,很适合现代人吃。用料红豆,黑豆,绿豆,黄豆,鹰嘴豆,薏仁米,高粱米,黑小...
05-08 -
藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦豆渣荞麦窝窝头做法
用料藜麦20克豆渣190克(含豆浆)荞麦面80克全麦面100克酵母2克玉米面50克藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法藜麦提前2小时泡出芽所有原料混合揉成团,发酵,捏窝窝头,醒,蒸15分钟,焖5分钟...
06-24 -
粗粮藜麦窝头的做法和图解,粗粮藜麦窝头怎么做更好吃
做为宝妈、健身爱好者、素食主义者、营养师学习者,我烹饪的主旨就是操作方便,少油少糖(有时无油无糖),低脂高蛋白,确保饮食营养健康。用料玉米面200克小米面100克鹰嘴豆粉50克白扁豆粉50克藜麦40克奇亚籽15克酵母4克姜黄粉4...
03-18 -
小米红枣杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣杂粮窝窝头做法
这个窝窝头是比较扎实的口感哦用料红枣(撕成碎粒)10颗(个人喜好添加或减少)小米粉200克普通面粉60克小苏打4克水适量小米红枣杂粮窝窝头的做法用水化开小苏打所有材料搅合搅合(水大概150克左右面粉吸水性不同自己调整就好...
12-20 -
杂粮炒窝头怎么做才好吃,最正宗的杂粮炒窝头制作方法
用料紫薯窝头黑米窝头荞麦窝头玉米窝头燕麦窝头小米窝头盐多彩胡椒孜然粉玉米油杂粮炒窝头的做法窝头切丁备用炒锅烧热,倒入玉米油热一下,放入窝头丁翻炒,小火炒至窝头变脆洒入孜然粉,盐,磨一些多彩胡椒即可小贴士1、我用...
01-03 -
奶香南瓜杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的奶香南瓜杂粮窝窝头做法
减脂过程的饮食太单调,在不断不厌其烦的摸索中,做了些既有饱腹感又营养全面的早餐用品,为了让自己更方便记住食谱,因此写下这道食谱。用料玉米面100克黑全麦粄50克燕麦麸30克糯米粉50克南瓜100克红枣30颗牛奶适量(可用水替...
08-29 -
窝窝头(杂粮小碗)的做法步骤及图解,美味正宗的窝窝头(杂粮小碗)做法
今天这款窝窝头用的是玉米面,也可以换成其他杂粮,比如黄豆面,全麦粉。之前也做过白面:杂面=1:1的,口感有些粗糙,吃不太习惯。所以添加多少还是根据个人口味来~用料小麦粉150g玉米面50g温水105g红糖10g酵母2g窝窝头(杂粮小碗...
09-09 -
杂粮窝头怎么做才好吃,最正宗的杂粮窝头制作方法
小时候吃的都是粗粮,而且是没花心思做的那种,心里一直盼望过年过节或来客人,这样就能吃到白面了。后来天天能吃白面了,身上各种毛病又出来了。于是乎,粗粮又成了健康食品。现代改良版的杂粮窝头保留着儿时的味道,又更香甜美...
06-22 -
宝宝红枣杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝红枣杂粮窝窝头做法
用料普通面粉100克细玉米面20克细小米面20克糯米面10克白糖15克鸡蛋1个牛奶50克酵母1.5克灰枣10颗宝宝红枣杂粮窝窝头的做法灰枣洗净去核切小粒,混合所有食材。揉成柔软不黏手的面团,盖上保鲜膜,室温25度以上发酵1-2小时...
09-20 -
燕麦杂粮窝窝头的做法和图解,燕麦杂粮窝窝头怎么做更好吃
用料即食燕麦50克全麦面粉50克玉米面50克苦荞粉50克小麦粉50克酵母2克温水适量黑芝麻20克芹菜叶少量燕麦杂粮窝窝头的做法先用温水将酵母溶解,再将即食燕麦倒入温水中,水量要能没过燕麦并将燕麦泡开加入其他的原材料,分...
06-23 -
杂粮窝窝头怎么做才好吃的家常食谱,美味的杂粮窝窝头烹饪技巧
吃杂粮身体好,饮食多样化作为减肥中的主食也是极好滴。非酵母版,操作简单方面。不喜欢全麦面粉的可以换成普通面粉哈用料白糖10克玉米粉125g全麦面粉75克黄豆粉50克牛奶200克枸杞适量杂粮窝窝头的做法准备材料把粉类和...
10-21 -
减脂玉米杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的减脂玉米杂粮窝窝头做法
玉米面含有丰富的营养素,主要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素,一般人皆可食用,其主要功效有降血压、降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老。经常吃杂粮玉米面对人体很有益处,不但可以减脂美容,延缓衰老,也可加速肠胃...
09-20 -
快手减脂杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂杂粮窝窝头做法
用料地瓜叶(红薯叶)1把胡萝卜2根鸡蛋2个玉米面适量食盐适量白胡椒适量快手减脂杂粮窝窝头的做法准备食材🤔let'sgo✊✊✊把胡萝卜切成丁,越小越好,便于蒸熟碾成泥ㄟ(▔,▔)ㄏ大火烧开,上锅蒸十五分钟……等待⊂[┐...
08-15 -
一口一个杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的一口一个杂粮窝窝头做法
推荐给喜欢粗粮粗粗的口感的厨友们。市面上卖的窝窝头太大,品种又单一,有时候还甜,自己做的想放什么就放什么,要的就是随意的感觉。这个配方做出来的窝窝头娇小玲珑、一口一个,可以当零食啦哈哈。用料玉米粉100克荞麦粉50...
03-25 -
杂粮窝窝怎么做才好吃,最正宗的杂粮窝窝制作方法
家里有个糖宝宝,为了他的口粮,我们试着自己做无糖杂粮窝窝。热的好吃哦,凉了切片放平底锅烤热,也好吃😋用料面粉100克玉米面100克黄豆粉100克荞麦面100克小米面100克酵母3克温水适量杂粮窝窝的做法将所有的面粉混合,温水化...
06-20 -
藜麦窝头怎么做才好吃,最正宗的藜麦窝头制作方法
用料藜麦200克玉米面400克红枣15颗藜麦窝头的做法藜麦:1.别人攻略写的泡2h,我是早上出门就泡上了,晚上大概19点到家,泡了10h2.煮15分钟(下次少泡或者少煮,有点软了)红枣:1.去枣核2.切碎,枣碎大小随意玉米面:不用做任何处理...
02-22 -
最祥细的杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的最祥细的杂粮窝窝头做法
最详细的杂粮窝窝头记录,按步骤操作,零失败。以前多次制作窝窝头,每次用大拇指轻轻按压面团的中心,弄出一个凹状,稍为整理,做成一个空心的窝窝头,蒸好后,凹洞因发酵变小,现在借助功夫茶杯,因为有了支撑,做出来的窝窝头,像小碗般,盛...
04-19 -
杂粮窝窝头(豆渣版)的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮窝窝头(豆渣版)做法
用料全麦面粉/中筋面粉50克玉米面150克豆渣100克酵母2克水大约55g,自行调整糖适量红枣碎适量杂粮窝窝头(豆渣版)的做法豆渣here~和玉米面、面粉均匀混合下红枣弄碎(我的不够碎)温水化开酵母,白砂糖适量加水,混合均匀整一...
12-26 -
五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷杂粮窝窝头做法
喜欢粗粮的朋友一定会喜欢的!荞麦粉黑麦粉小米粉杂粮粉豆渣都可以随意搭配!用料玉米面克黄豆粉克全麦粉普通面粉牛奶酵母熟黑芝麻粉红曲粉五彩缤纷杂粮窝窝头的做法玉米面150克+黄豆粉50克+普通面粉50克+2克酵母全麦粉1...
05-31 -
藜麦杂粮饭怎么做才好吃,最正宗的藜麦杂粮饭制作方法
仅自用用料藜麦50g大米100g赤小豆25g黑豆15g水象印1.5杯米对应水量藜麦杂粮饭的做法浸泡一夜,焖饭...
11-08 -
红糖全麦藜麦杂粮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红糖全麦藜麦杂粮馒头做法
晚上很想吃馒头,家里材料都有,说做就做啊。天知道这是我第一次做馒头~各种养生材料加加加,成品竟然超好吃!而且也比面包成功率高太多了吧!配方做了五个~记录一下用料面粉(低粉)220克全麦粉50克红糖50克水100克酵母3克鸡蛋1只...
01-14 -
杂粮窝窝头怎么做才好吃,最正宗的杂粮窝窝头制作方法
为了减肥,蒸上一锅,带到公司当午餐🥰用料小米面一纸杯黑豆面一纸杯玉米面三纸杯水适量杂粮窝窝头的做法我是用纸杯为量具盛的,不管是用什么!遵循比例小米面、黑豆面、玉米面的比例是1:1:3就可以。慢慢倒水,搅拌,水不建议太多...
04-26
- 1❗️❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️之蔓越莓汁百合雪梨🍐儿童老人都适合✌️的做法步骤及图解,美味正宗的❗️❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️之蔓越莓汁百合雪梨🍐儿童老人都适合✌️做法
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