-
萝卜丝泡菜(两种味道)的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝泡菜(两种味道)做法
用1根萝卜做了两种泡菜,一种传统酸萝卜(左),一种韩式(右),味道好极了😋。刚好买到了一瓶玫瑰醋,所以用玫瑰醋做的,没有的话红醋、白醋之类的也可以哒~用料白萝卜1根(1kg左右)白糖适量玫瑰醋(普通白醋也行)200g左右芝麻适量生抽适量...
01-01 -
实现奶茶自由的做法和图解,实现奶茶自由怎么做更好吃
室友说想喝奶茶,刚好买的木薯粉还有很多就想着能做麻薯芋圆和珍珠,巧了,室友有烧仙草粉,干红豆,红糖,炼乳和红茶,材料这么丰富还点啥外卖,自己动手丰衣足食啊!用料泰式焦糖奶茶:红茶2包水400克炼乳30克白糖30克烧仙草:烧仙草粉适...
02-14 -
火龙果黄瓜百香果汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果黄瓜百香果汁做法
果汁顾名思义就是水果榨成汁嘛用料火龙果一个黄瓜一条百香果一个火龙果黄瓜百香果汁的做法水果切块放入榨汁机榨成汁果汁好喝的秘诀无它,就是甜味水果占的比例稍微多点,榨出来的果汁甜甜的能不好喝吗!?个人我非常喜欢再加...
09-20 -
简单脆皮三文鱼的做法和图解,简单脆皮三文鱼怎么做更好吃
以前经常去饭店吃西餐的三文鱼一直在想,为什么他们能把三文鱼皮做得那么脆然后偶里面的肉还那么嫩。以前一直以为是烤的,所以都没做。后来发现这原来是煎的!然后过程还非常的简单。其实三文鱼本身的味道就很特殊,根本不需...
03-19
-
香菇炒菠菜(桥本可食)的做法步骤及图解,美味正宗的香菇炒菠菜(桥本可食)做法
确诊桥本之后,经过三个月的折磨终于意识到我要忌口,忌口之后身上的皮疹终于缓过来了……因为忌口太多,没有食欲了⋯天天的饥饿,不好受⋯开始研习自己能吃又简单的菜谱用料菠菜2把香菇4朵橄榄油适量薄口黑豆酱油适量蒜末一...
01-31 -
养生汤(四季可食)的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤(四季可食)做法
煮汤时可以以某种肉类为主,同时加入其它肉类,会使汤更鲜美。个人偏爱使用排骨为主,加入少许鸡骨和鱼骨。加入蔬菜会增加汤的鲜甜。(方子为三人份量)用料猪肋排500克鸡腿2只鱼骨1条养生汤(四季可食)的做法👉🏻1.佛手瓜去燥汤...
03-18 -
生酮可食煎饺,煮饺子的做法步骤及图解,美味正宗的生酮可食煎饺,煮饺子做法
参考好好吃瘦的方子,结合网上其他人的,记录下配方用料椰子面粉10克扁桃仁粉30克洋车前壳粉20克芝士碎25克鸡蛋1个(65克左右)水70克馅料:肉适量生酮可食煎饺,煮饺子的做法馅料:我弄的肉末,加了点洋葱、姜、大葱碎弄自己喜欢...
12-07 -
瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥(孕妇可食)的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥(孕妇可食)做法
很正气的粥:养胃,清肺热,固肾气。准妈咪也适用:高蛋白,补钙,补铁。用料白果(银杏)约10颗腐竹约50克瑶柱适量白米或燕麦半米勺瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥(孕妇可食)的做法瑶柱洗一下,少量水泡软。腐竹用水泡软。白果去壳去衣去芯。冰...
09-07 -
可可姜黄饮(生酮可食)的做法步骤及图解,美味正宗的可可姜黄饮(生酮可食)做法
姜黄粉可以抑制发炎,对肠胃非常好。这款新品喝完之后特别暖,非常适合秋冬。用料热水75克巧克力(100%)或可可粉(可不加)9克椰子油6克姜黄粉1克黑胡椒粉0.5克代糖10克无糖杏仁奶75克肉蔻粉适量可可姜黄饮(生酮可食)的做法将巧克...
03-16 -
鱼肉松(生酮可食)的做法步骤及图解,美味正宗的鱼肉松(生酮可食)做法
用料鲅鱼500克煮鲅鱼材料香叶1片桂皮1块花椒几粒八角1个陈皮1片料酒2勺黑胡椒适量炒鱼肉松酱油2汤匙芝麻30克芝麻油10克花椒油10克虾皮30克海苔2片0卡糖10克盐适量鱼肉松(生酮可食)的做法将鲅鱼切块。煮鲅鱼用的调料放...
12-15 -
快手咸鸡蛋(一周左右可食)的做法步骤及图解,美味正宗的快手咸鸡蛋(一周左右可食)做法
娘亲最近教授的好法子,已经腌了一次,味道很好,现在准备批量生产。一周左右,非常简单快捷。自己做的干净又快捷,鸡蛋种类自行决定。我用的是走地鸡鸡蛋,人多量大的话,推荐买大包装的白鸡蛋。用料鸡蛋适量盐适量白酒适量一次性...
07-28 -
电饼铛烤南瓜「无配料,立等可食,懒人福音」的做法步骤及图解,美味正宗的电饼铛烤南瓜「无配料,立等可食,懒人福音」做法
南瓜补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,是秋季物美价廉的食材!用电饼铛烤南瓜可谓懒人福音,不需要佐料!不需要厨艺!立等可食的香甜小食!用料南瓜500g植物油一点点电饼铛烤南瓜【无配料,立等可食,懒人福音】的做法500g南瓜洗净,去皮...
11-06 -
简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼(减脂可食)的做法步骤及图解,美味正宗的简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼(减脂可食)做法
用料巴沙鱼柳1条西红柿3个金针菇半把洋葱半个糖适量盐适量柠檬小半个黑胡椒适量油适量番茄酱3大勺简易版番茄巴沙鱼柳/龙利鱼(减脂可食)的做法切块腌制,先放糖、盐、黑胡椒、柠檬汁搅拌,后放油搅拌均匀番茄、洋葱切块,切丁...
06-19 -
燕皮馄炖、肉燕(小麦过敏可食、q弹美味)的做法步骤及图解,美味正宗的燕皮馄炖、肉燕(小麦过敏可食、q弹美味)做法
燕皮馄炖,说是福州小吃,去年因为二娃三娃小麦过敏。无意中搜索到此小吃,嗯,美味,皮q弹丝滑。回民小伙伴不可食,因为有猪肉。武汉肺炎,在家捣鼓美食不乱跑,我在家,我骄傲,我为祖国省口罩。用料燕皮若干猪肉250克圆葱半只想吃什么...
12-14 -
南瓜银耳糊(宝宝可食)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜银耳糊(宝宝可食)做法
我这个量是宝宝一个人的量这个方子不甜喜欢甜一点的煮的时候可以放一两颗大枣用料南瓜50克干银耳5克南瓜银耳糊(宝宝可食)的做法银耳提前用水泡发泡发好的银耳撕成小朵,南瓜切小块把银耳和南瓜上锅煮30分钟煮好后水倒掉,...
09-30 -
枣泥一口酥(宝宝版,补铁小助手,鸡蛋过敏可食)的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥一口酥(宝宝版,补铁小助手,鸡蛋过敏可食)做法
蓉蓉想吃一口酥,最近她爹老在外边买,说实话,不太爱让孩子买外边的点心,枣泥馅儿里枣泥估计不多,指定有枣味添加剂还有凝胶,酥皮指定是起酥油,起酥皮又便宜有好吃,可是含有大量添加剂、反式脂肪酸,吃多了就等着增加得心脑血管的...
11-21 -
秘制香菇牛肉酱(小美版)儿童可食的做法步骤及图解,美味正宗的秘制香菇牛肉酱(小美版)儿童可食做法
最近牛肉买多了,炖烧煎都吃过了,试一下这个酱的吧用料牛肉300克甜椒1个香菇6朵(香菇控建议10朵以上)蒜6瓣姜30克葱40克花生60克白芝麻20克核桃碎(可选)20克松子仁(可选)10克豆瓣酱80克甜面酱30克豆豉30克生抽30克蒸鱼豉油20克...
09-24 -
红烧猪肉鸡翅根~月子后期可食的做法步骤及图解,美味正宗的红烧猪肉鸡翅根~月子后期可食做法
关键是佐料要精简,不要酱油花椒大料一样有味。用料鸡翅根若干猪肉若干油适量姜7.8片盐三四勺大葱适量开水白糖适量红烧猪肉鸡翅根~月子后期可食的做法猪肉切块,翅根洗净锅倒油烧热(给产妇吃,所以不加花椒,花椒据说回奶)。加...
12-23 -
碳水循环-低卡低脂低碳寿司卷健身可食的做法步骤及图解,美味正宗的碳水循环-低卡低脂低碳寿司卷健身可食做法
有时候单吃一种菜不爱,混一起就好吃了寿司就是这样的存在哈哈哈。碳水循环低碳日的时候我就喜欢这样做好吃方便又不怕爆碳。最好提前准备好食材用料鸡胸肉300g鸡蛋/鸭蛋+20g水摊成蛋饼切丝黄萝卜100g泡菜100g蔬菜胡萝...
02-10 -
天然无添加低卡纯素素食冰激凌 儿童可食的做法步骤及图解,美味正宗的天然无添加低卡纯素素食冰激凌 儿童可食做法
我现在不吃外面买的奶茶,蛋糕和冰激凌,添加剂太多用料香蕉2只配料(蓝莓可可粉或者其他)适量天然无添加低卡纯素素食冰激凌儿童可食的做法非常成熟的香蕉切块冷藏四小时以上料理机打成泥,可以骗小孩了。...
07-29 -
低碳水吐司 | 无面粉生酮可食的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水吐司 | 无面粉生酮可食做法
第一次做吐司就成功了而且还是低碳吐司🍞来记录一下~这个量是½吐司的量用大一些的吐司模具的话记得要×2用料活性酵母4克蜂蜜/糖3克温水240mL椰子面粉10克鸡蛋1个(50g)亚麻籽粉35克谷朊粉(面筋粉)95克黄油少量赤藓糖...
05-08 -
湿疹可食清单的做法和图解,湿疹可食清单怎么做更好吃
我家妹妹血热,经常湿热,长痱子,需要注意饮食。已知须忌口的热性的、活血的、生发的、助湿的,寒凉伤脾阳的。如鸡鸭鹅肉、海鲜鱼腥(蚝油鲍汁也算)、牛羊肉、辛辣(包括葱姜蒜)、韭菜。活血的也需要忌口:菠菜、黑木耳、桃子、杨梅...
05-25 -
宝宝辅食之南瓜泥米糊(六月龄可食)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之南瓜泥米糊(六月龄可食)做法
用料南瓜一小块米糊半碗宝宝辅食之南瓜泥米糊(六月龄可食)的做法回老家十几天,从老家带了祖奶奶自己种的南瓜回来取一小块南瓜,洗净,去皮切小块,放入碟中(因为我是用蒸蛋器蒸,所以切比较小块,也可大块上锅蒸)放入蒸蛋器,蒸熟...
06-20 -
「生酮可食」芝士咸蛋黄脆饼!只要一分钟!的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮可食」芝士咸蛋黄脆饼!只要一分钟!做法
用料马苏里拉芝士我加了30克咸蛋黄1个【生酮可食】芝士咸蛋黄脆饼!只要一分钟!的做法咸蛋黄和马苏里拉搅拌直接微波炉打1分钟取出压压平,弄个形状再打两分钟就好了!干干脆脆超级香!图上是只剩四分之一啦!太香了一拿出来就吃...
01-31 -
苏打饼干(糖尿病人可食)的做法步骤及图解,美味正宗的苏打饼干(糖尿病人可食)做法
家有嘴馋的糖尿病人用料苏打1克牛奶80克黄油10克酵母3克盐2克橄榄油15克低筋面粉80克荞麦面35克玉米面粉35克葱花若干木糖醇10克牛奶80克苏打饼干(糖尿病人可食)的做法新手可一次成功。黄油放防至自然软化备用。碗内...
03-16 -
五红花胶汤(白花胶)(孕期月子可食)的做法步骤及图解,美味正宗的五红花胶汤(白花胶)(孕期月子可食)做法
个人最喜欢的一种花胶煮法。用的是100头的白花胶。所以不用泡可以直接炖。个人不喜欢红糖所以用的古法老冰糖。很适合秋冬活络下气血。暖暖身子。孕妇推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟月子推荐指数:🌟🌟🌟🌟🌟肿瘤患者推荐指数:✖️✖️...
04-11 -
超简单的花椰菜饭团🍙(生酮可食)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的花椰菜饭团🍙(生酮可食)做法
今天只想做日料套餐~一步就说完怎么做!用料花菜半个洋车前子壳粉一大勺无添加海带碎适量培根或者纯肉肠适量黄瓜半根盐适量黑胡椒适量黑白芝麻适量寿司醋不喜欢的不放!超简单的花椰菜饭团🍙(生酮可食)的做法1⃣️花椰菜切碎....
07-06 -
爆炒猪皮(生酮可食)的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪皮(生酮可食)做法
这个是新鲜猪皮不是卤猪皮用料猪皮适量花椒七八粒八角一个料酒两勺(焯水)盐一勺(焯水)青红辣椒各一个洋葱四分之一个蒜3瓣姜片3片小米辣一个大蒜叶一根生抽一大勺老抽一勺鸡精一勺五香粉适量料酒小半勺豆瓣酱小半勺赤藓糖...
07-09 -
灯笼茄子夹肉~(生酮可食)的做法步骤及图解,美味正宗的灯笼茄子夹肉~(生酮可食)做法
用料茄子小半个猪肉虾虾馅儿我发了很多次!可以去我白菜肉卷的菜单里参考!胡萝卜半根酱汁如下⬇️⬇️蒜沫2瓣白醋适量赤藓糖醇一勺鸡精一点点盐一点辣椒粉适量灯笼茄子夹肉~(生酮可食)的做法因为我没有拍!所以就用贴纸表示!先把...
07-24
- 1美好的一天从一碗朴实简单的阳春面开始的做法步骤及图解,美味正宗的美好的一天从一碗朴实简单的阳春面开始做法
- 2包菜粉丝胡萝卜素包子的做法步骤及图解,美味正宗的包菜粉丝胡萝卜素包子做法
- 3酱香浓郁的粉丝素馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的酱香浓郁的粉丝素馅饼做法
- 4家常版少油蒸茄子的做法和图解,家常版少油蒸茄子怎么做更好吃
- 5简易果冻布丁🍮的做法和图解,简易果冻布丁🍮怎么做更好吃
- 6桂花板栗糕🌰的做法和图解,桂花板栗糕🌰怎么做更好吃
- 7伏特加烧鸡翅的做法和图解,伏特加烧鸡翅怎么做更好吃
- 8家常辣椒酱,小米辣版的做法步骤及图解,美味正宗的家常辣椒酱,小米辣版做法
- 9丝丝爱叉烧怎么做才好吃,最正宗的丝丝爱叉烧制作方法
- 10鸡块腐竹烧蘑菇的做法和图解,鸡块腐竹烧蘑菇怎么做更好吃
- 1烤箱「吐司布丁」被胖乎乎治愈的坏心情的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱「吐司布丁」被胖乎乎治愈的坏心情做法
- 2湖南腊排骨炖莴笋的做法和图解,湖南腊排骨炖莴笋怎么做更好吃
- 3下饭油豆腐(烧肉)的做法步骤及图解,美味正宗的下饭油豆腐(烧肉)做法
- 4宝宝版寿司🍣的做法和图解,宝宝版寿司🍣怎么做更好吃
- 5家常柚子皮怎么做才好吃,最正宗的家常柚子皮制作方法
- 6花雕酒熟醉蟹的做法和图解,花雕酒熟醉蟹怎么做更好吃
- 7榴莲卷「啖啖肉、软绵绵」的做法步骤及图解,美味正宗的榴莲卷「啖啖肉、软绵绵」做法
- 8虾皮拌小油菜的做法和图解,虾皮拌小油菜怎么做更好吃
- 9一个人的四季•春夏•秋冬的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的四季•春夏•秋冬做法
- 10胡椒意面怎么做才好吃,最正宗的胡椒意面制作方法
- 11罗勒叶蒸蟹饼的做法和图解,罗勒叶蒸蟹饼怎么做更好吃
- 12蚝油鳕鱼杏鲍菇的做法和图解,蚝油鳕鱼杏鲍菇怎么做更好吃
- 13西班牙海鲜闷饭的做法和图解,西班牙海鲜闷饭怎么做更好吃
- 14好吃的鳕鱼手指条 宝宝辅食食谱简单易学的做法
- 15㊙️一周减脂早餐|简单料理|低卡又健康的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️一周减脂早餐|简单料理|低卡又健康做法
- 1超级鲜美的红烧六月黄的做法步骤及图解,美味正宗的超级鲜美的红烧六月黄做法
- 2脆脆糖饼怎么做才好吃,最正宗的脆脆糖饼制作方法
- 3香Q软嫩蛋饼的做法和图解,香Q软嫩蛋饼怎么做更好吃
- 4罗汉果瘦肉汤的做法和图解,罗汉果瘦肉汤怎么做更好吃
- 5纯香系(超简单):猪骨棒粥的做法步骤及图解,美味正宗的纯香系(超简单):猪骨棒粥做法
- 6贝贝南瓜椰香蛋羹的做法和图解,贝贝南瓜椰香蛋羹怎么做更好吃
- 7三种原料做出香甜诱人的鸡汁土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的三种原料做出香甜诱人的鸡汁土豆泥做法
- 8南洋娘惹鸡怎么做才好吃,最正宗的南洋娘惹鸡制作方法
- 9卡仕达全麦面包的做法和图解,卡仕达全麦面包怎么做更好吃
- 10林先森厨房 • 驴打滚(超简单新手版)的做法步骤及图解,美味正宗的林先森厨房 • 驴打滚(超简单新手版)做法
- 11冰糖酥饼怎么做才好吃,最正宗的冰糖酥饼制作方法
- 12烘焙-小小牛角包的做法和图解,烘焙-小小牛角包怎么做更好吃
- 13卤鹌鹑蛋(简易版)超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的卤鹌鹑蛋(简易版)超好吃做法
- 14好吃的自制割包刀视频简单易学的做法
- 15美少女战士翻糖蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的美少女战士翻糖蛋糕做法