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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节～绿豆糕～的做法和图解,端午节～绿豆糕～怎么做更好吃
自己做的果然很好吃～用料绿豆1000g水冰糖500g端午节～绿豆糕～的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品～...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝，柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖，可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖（可以用白糖代替，但需减少用量）350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条（吐血正宗版）的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条（吐血正宗版）做法
如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例...
08-09
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日式大阪烧+烧汁烤鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的日式大阪烧+烧汁烤鳗鱼做法
万物复苏的季节，就想找三五好友宅家开启简简单单的吃喝模式才不负春光，想聚餐又不想捣腾太多菜，光是切配菜和洗锅碗瓢盆就要花费太多精力，往往开心了一天也累了一天～前不久圈中好友安利了我一款聚餐神器：天猫小黑盒首发新品...
11-08 -
入口即化的烤鳗鱼的做法和图解,入口即化的烤鳗鱼怎么做更好吃
配料简单到想不到就可以完成用料星鳗鱼段400克生抽2勺老抽4勺蜂蜜4勺入口即化的烤鳗鱼的做法冷冻鳗鱼段洗干净后剔骨，在调料里腌30分钟腌好的鳗鱼用牙签穿好，放在垫好洋葱的烤盘上200度烤7分钟腌鱼的酱油蜂蜜汁煮开，刷到...
03-06 -
生烤鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的生烤鳗鱼制作方法
美味日式烤鳗，简单易上手，烤鳗真的要生烤的才好吃😋😋😋😋用料河鳗1条生抽适量料酒适量糖适量蚝油适量盐适量生烤鳗鱼的做法鳗鱼杀好洗净，进沸水焯一下，取出把表面粘液擦掉，片肉。准备酱汁，糖+料酒+酱油+蚝油+盐，稍微腌一下...
04-11 -
烧汁烤鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的烧汁烤鳗鱼制作方法
眼见这天一天比一天冷，给忙碌了一天的家人捧上一碗热腾腾的烤鳗鱼饭，驱除寒冷，补虚暖肠，家便暖了～用料鳗鱼1条生抽1勺半蚝油半勺白糖1勺半姜汁1勺半胡椒粉半勺清酒2勺料酒1勺芝麻适量蜂蜜少许烧汁烤鳗鱼的做法将鲜鳗鱼用钉...
09-21 -
万能烤酱～酱烤鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的万能烤酱～酱烤鳗鱼做法
用美食温暖生活用料鳗鱼1条白酒几滴糖1勺盐少许海鲜酱3勺蜂蜜3勺芝麻少量万能烤酱～酱烤鳗鱼的做法鳗鱼去骨，切片，用少许盐、糖、料酒腌味（至少4小时以上），这一步的腌味不要太咸，后续烤的时候酱料有一定的咸度。调个万能烤酱，...
01-23 -
鳗鱼两吃之日式蒲烧鳗鱼うなぎ焼き（传统关西烤法）烤鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼两吃之日式蒲烧鳗鱼うなぎ焼き（传统关西烤法）烤鳗鱼做法
晚上的主食如果配酒是不是很想来一碗鳗鱼饭，白烧一半，蒲烧一半，蒲烧的正好可以做鳗鱼饭哦！菜和主食全有啦！用料活鳗鱼1条味极鲜酱油1杯料酒1杯清酒1杯冰糖适量白米饭1碗鳗鱼两吃之日式蒲烧鳗鱼うなぎ焼き（传统关西烤法）烤鳗...
06-03 -
烤鳗鱼（烤箱版）的做法和图解,烤鳗鱼（烤箱版）怎么做更好吃
鳗鱼（白善）的价格居然比猪肉还便宜，果断买一条，成就了这道菜！用料鳗鱼1条白芝麻少许鳗鱼汁200毫升姜6片葱3根海苔丝少许盐1勺糖1勺烤鳗鱼（烤箱版）的做法鳗鱼起肉去骨切块，大概一指手指的长度葱姜水做法：姜片切丝，葱切粒，放入盐和...
04-26 -
日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）做法
小时候没什么动画片可看，经常看看机器猫，因而对鳗鱼饭早早心生向往。碰巧买了海鳗鱼，学习了多种版本的鳗鱼饭做法，形成了这一种更加适合家庭做的简单版本，以后可以自己做鳗鱼饭给自己吃了！用料海鳗鱼适量清酒8勺酱油8勺味淋...
03-03 -
光波炉烤鳗鱼干的做法和图解,光波炉烤鳗鱼干怎么做更好吃
用料鳗鱼干100G光波炉烤鳗鱼干的做法鳗鱼干切断，用水稍微冲洗下，水沥干。将鳗鱼平铺在烧烤架上，光波炉开到200度，靠15分钟。也可以放在微波炉里面，大概2分钟，根据自己家微波炉的功率。观察鳗鱼干，皮起泡，有油脂溢出，就可以吃了...
09-15 -
懒人烤鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的懒人烤鳗鱼制作方法
因为最近鳗鱼跌价，红烧吃多了，那就试试烤的用料鳗鱼2条照烧汁适量芝麻随意懒人烤鳗鱼的做法杀鳗鱼切鳗鱼正道菜的灵魂照烧汁放照烧汁腌一腌摆好200度烤10分钟，第一盘烤的时候感觉皮有点嚼劲，第二盘改进了一下，盖着锡纸烤翻...
04-03 -
复制烤鳗鱼店的韩式手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的复制烤鳗鱼店的韩式手抓饭做法
之前在一家烤鳗鱼店吃的，觉得味道不错做法简单就回家复制一下！更多内容可以关注微信公众号：啊呜是大白兔呀用料米饭一盆蔬菜苦菊，黄瓜丝。没有苦菊可以用生菜丝，或者不放。辣白菜适量日式腌萝卜黄色那种，没有也能放中式酸甜...
04-03 -
烤鳗鱼粢饭团（糍饭团） <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳗鱼粢饭团（糍饭团） <302小厨房>做法
微波炉+电饭煲的简单操作就可以完成这一道饱足感爆棚的粢饭团啦！以下比例是制作2人份粢饭团的原料，用了半条鳗鱼。用料糯米160g普通大米80g烤鳗鱼半条（125g）油条1根榨菜1小碟头水紫菜（可选）1小片烤鳗鱼粢饭团（糍饭团）<302小厨...
09-06 -
好吃的空气炸锅烤鳗鱼简单易学的做法
一直喜欢吃日料，由其是鳗鱼，而且我发现减肥中吃鳗鱼瘦得比较好，所以有一段时间经常做这鳗鱼吃，味道什么的都是随自己感觉走，喜欢用空气炸锅做，这样省油又健康，而且省事省时。用料鳗鱼1条胡椒粉小许烤汁3大勺照烧汁2大勺蜜糖2...
12-13 -
日式烤鳗鱼。的做法和图解,日式烤鳗鱼。怎么做更好吃
用料鳗鱼半条清酒5ml葱结一个生姜三片大蒜六瓣日式烧烤酱三勺生抽一勺蜂蜜二勺白芝麻三克日式烤鳗鱼。的做法洗干净的鳗鱼去骨。日式烧烤酱生抽清酒，蜂蜜葱姜蒜放小碗中。将酱料抹在鳗鱼身上。放入冰箱冷冻三小时。将...
06-09 -
烤鳗鱼家庭简单版的做法和图解,烤鳗鱼家庭简单版怎么做更好吃
被朋友圈的烤鳗鱼圈粉了今天小白也来试试烤鳗鱼给宝宝吃。操作起来很简单，一学就会。用料鳗鱼1条生抽1勺老抽半勺糖半勺盐小半勺胡椒粉小半勺料酒2勺蚝油1勺蜂蜜1勺蒜末4瓣烤鳗鱼家庭简单版的做法准备一条鲈鳗，约2-3斤，...
06-12 -
家庭版—日式烤鳗鱼干—好吃又简单的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版—日式烤鳗鱼干—好吃又简单做法
鳗鱼富含维生素A和维生素E对预防视力退化保护肝脏恢复精力有很大的益处它还富含EPA和DNA可以降低血脂抗中脉硬化为大脑补充必要的营养用料鳗鱼半斤海鲜酱油4汤匙料酒1汤匙盐适量白砂糖1汤匙生姜粉适量大蒜粉适量玉米...
12-19 -
烤鳗鱼怎么做才好吃的家常食谱，美味的烤鳗鱼烹饪技巧
用料鳗鱼1条上海青🥬6颗烤鳗鱼的做法烤鳗切块，蒸8分钟烫好的上海青摆在两侧...
01-31 -
蜜汁烤鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的蜜汁烤鳗鱼制作方法
生鲜鳗鱼，买了回来清蒸吃鱼刺相当多，所以还是放烤箱，做成日式料理的烤鳗鱼吧，连鱼刺都可以一并烤得香香的，脆脆的，配上白米饭，就成了鳗鱼饭哦，很简单又可口哦用料生鲜鳗鱼500g生抽适量料酒适量生姜适量盐适量草莓酱适量蜜汁烤...
10-12 -
烤鳗鱼片怎么做才好吃,最正宗的烤鳗鱼片制作方法
用料鳗鱼1条生抽适量白糖1勺淀粉1勺醋适量勺烤鳗鱼片的做法买一条鳗鱼，让卖的人给杀好，在背部划开，肚子这边连着，再让他把中间的骨去掉，热水烫一下去掉白色的模，切片进烤箱烤五六分钟就熟了，切薄一点！熟后盘内会有汁倒在锅里...
05-29 -
蜜汁风味烤鳗鱼的做法和图解,蜜汁风味烤鳗鱼怎么做更好吃
用料黄砂糖1+1/2大匙海鳗鱼干350克胡椒粉1/2小匙生抽1+1/2大匙姜汁1大匙料酒1大匙蜂蜜3大匙白芝麻适量蜜汁风味烤鳗鱼的做法将鳗鱼干洗净，用温水浸泡2小时去头尾切成鱼段，加黄砂糖、生抽、胡椒粉、姜汁及料酒，腌制20分钟...
01-11 -
日式烤鳗鱼饭的做法和图解,日式烤鳗鱼饭怎么做更好吃
鳗鱼一直是家里孩子喜欢的食物之一，收到了鳗鲡堂家的蒲烧烤鳗，就想晚上给孩子做一餐鳗鱼饭。用料五常大米1杯水500克黑芝麻10克蒲烧烤鳗100克炒鸡蛋一个葱花适量日式烤鳗鱼饭的做法1，五常大米清洗干净，放入水按煮饭键。2，...
05-31 -
媲美日料店烤鳗鱼的烧鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的媲美日料店烤鳗鱼的烧鳗鱼做法
用料鳗鱼1条白酒3勺糖5勺芝麻粒适量胡椒粒适量可乐1杯媲美日料店烤鳗鱼的烧鳗鱼的做法用的是处理好的鱼打开开切不能浪费，切2-3厘米的块状白酒，盐，姜，酱油还有胡椒粒糖还有姜宝宝没有放盐，因为觉得酱油味道够了放胡椒，开拌...
04-26 -
烤鳗鱼饭首试成功的做法和图解,烤鳗鱼饭首试成功怎么做更好吃
活河鳗用料鳗鱼一条洋葱半个调料烤鳗鱼饭首试成功的做法鳗鱼去骨取肉（可以整条二片或切段，最好用牙签串好，避免卷曲）加料酒，生抽，蚝油，糖，胡椒粉，腌制，放冰箱一个小时烤箱，上下180度，预热10分钟盘上放锡纸，填上洋葱（切丝）放上鳗鱼，烤1...
01-23 -
鳗鱼两吃之日式白烧鳗鱼うなぎ焼き烤鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼两吃之日式白烧鳗鱼うなぎ焼き烤鳗鱼做法
速食鳗鱼总是蒲烧是不是都吃烦了？其实新鲜的鳗鱼白烤一下，沾盐或酱汁更下酒哦！活鳗鱼让店家杀好，尽量要求从背开腹会比较好去骨，但是我今天去的超市，店员只会用剪刀开腹，那就正好用传统关西烤法，烤腹开鳗鱼。用料活鳗鱼1条味...
06-03 -
秘制烤鳗鱼怎么做才好吃,最正宗的秘制烤鳗鱼制作方法
看到市场上卖新鲜的鳗鳞鱼，想到最爱吃的烤鳗鱼，决定自己做做看用料鳗鳞鱼2条酱油2勺蜂蜜1勺清酒1勺蚝油3勺海鲜酱2勺黑胡椒碎适量红烧酱油少许秘制烤鳗鱼的做法鳗鳞鱼清洗干净，剔骨，选用肉质偏厚的中段，切适当的长度海鲜酱...
04-28
- 1芙蓉汤面（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉汤面（宝宝辅食）做法
- 2减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包（最新搭配出来的品种）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥塑形人士的最佳选择——无糖无油的全麦面包（最新搭配出来的品种）做法
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