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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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芝麻黑米糊怎么做才好吃,最正宗的芝麻黑米糊制作方法
黑米,具有益气补血,抗衰老,补脾健胃,滋阴补肾,清肝明目的功效。——引自《本草纲目》适合大众人群,婴儿除外。用料黑米50克大米20克黑芝麻25克芝麻黑米糊的做法将量好的食材洗净,倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,选择相应的...
01-15 -
黑豆黑芝麻红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻红枣米糊做法
每杯分量,一顿早餐的量用料熟黑芝麻10克/杯黑豆25克/杯红枣干2大颗/杯杂粮米饭2小勺/杯纯净水200克/杯黑豆黑芝麻红枣米糊的做法黑豆用电炖锅花一晚上煮熟,一般我一次会做100克的生重,大概是4杯份量用blender,将食谱中的...
09-16 -
黑米芝麻糊怎么做才好吃,最正宗的黑米芝麻糊制作方法
想要头发又黑又润泽,黑米芝麻糊喝起来。@Kenny肯尼妈妈用料黑米2/3杯黑芝麻2/3杯红枣适量清水1000ml黑米芝麻糊的做法将黑米洗净,红枣洗净去核,和芝麻一起放入破壁机加入清水,水位至1000ml;启动“粗粮米糊”功能工作完成后...
04-02 -
黑米黑芝麻黑豆米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑芝麻黑豆米糊做法
早餐迷恋上了喝米糊。做起来😄。早上做饭着急,照片拍的不怎么样,但是米糊喝起来味道还是不错的。喜欢甜的人可以自行加糖。我喜欢原味。用料熟黑芝麻20克黑豆30克黑米30克清水1000克大米20克红枣5颗(52克)枸杞10克黑米黑...
04-27 -
冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊做法
人到中年,越来越注重养生保健,近几年也增添了一些白头发,入冬养生宜食黑色食物,黑色食物宜补肾,每天一杯三黑糊糊,可以补肾固发黑发,喜欢的厨友可以一起做起来。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水适量冬季养生黑豆黑米黑芝麻...
09-14 -
黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊做法
用料黑米30克黑豆20克红枣6颗黑芝麻10克山药1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山药红枣米糊的做法洗净放入破壁机...
03-24 -
黑豆黑米雪耳芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米雪耳芝麻糊做法
用料黑豆克黑米克黑芝麻克雪耳核桃這次沒加,下次可以試下黑豆黑米雪耳芝麻糊的做法黑豆黑米雪耳泡過夜,第二天全部放進豆漿機打。煮滾再下糖下次可以放點核桃試試...
04-10 -
三黑米糊⁽黑米,黑豆,熟黑芝麻⁾的做法步骤及图解,美味正宗的三黑米糊⁽黑米,黑豆,熟黑芝麻⁾做法
三黑米糊很有营养,它们都是甘平之品,滋阴补肾,补益脾胃,益气活血功效!黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软。可预防动脉硬化,又能调节身...
05-04 -
三黑糊-黑豆黑米黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的三黑糊-黑豆黑米黑芝麻做法
黑色养肾,肾虚直接导致记忆力减退、衰老等等吧~我主要因为脱发😂而且家里的豆浆机闲置好久了,终于又排上用场了!做出来还挺好吃~用料黑芝麻1盖黑米1盖黑豆1盖冰糖2块水加到1L三黑糊-黑豆黑米黑芝麻的做法准备好食材,我说的...
06-23 -
无糖黑芝麻黑米黑豆糊的做法步骤及图解,美味正宗的无糖黑芝麻黑米黑豆糊做法
用料黑豆面约250克黑芝麻粉(熟)约300克黑米粉约250克大枣10颗花生两把核桃适量黑枸杞一把无糖黑芝麻黑米黑豆糊的做法超市买的打磨好的黑米面,黑豆面。黑芝麻粉是家里有的一桶现成的,大约300克。用无油的不粘锅炒制黑米...
03-12 -
黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊做法
一个厨房小白失败的第一次米糊制作🤔也许我的过程对你木有啥帮助,但我的失败总结可能或多或少会拯救你的作品😂用料黑米适量红米适量玉米渣适量黑芝麻适量红枣(去核)3颗黑米红米红枣玉米渣黑芝麻米糊糊的做法周日在家,心...
05-30 -
黑芝麻糊怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑芝麻糊烹饪技巧
☕☕小时候经常看电视广告“南方黑芝麻糊”,而且妈妈也很喜欢吃,以前都用料理机打芝麻糊,总是不够细腻,最近新买了一个破壁机,打出来意想不到的细腻顺滑。用料黑芝麻(炒熟)100克花生(炒熟)50克糯米60克黑米60克水1000克冰糖根...
03-27 -
养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊做法
黑米具有滋阴补肾,健身暖胃,明目活血等功效,还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法准备材料洗净豆浆机按米糊键,水量...
06-18 -
黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆核桃黑芝麻糊做法
用料黑豆刻度7黑米刻度7黑芝麻刻度6冰糖水加至1.2L核桃刻度7黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法黑芝麻炒熟;破壁机五谷功能;冰沙功能45s;出锅加点盐和糖。第二杯有点腻,下次少放点核桃。...
03-28 -
黑芝麻黑米黑豆米糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑米黑豆米糊做法
用料黑豆2/5量杯黑米1/5量杯大米1/5量杯黑芝麻1/5量杯黑芝麻黑米黑豆米糊的做法黑豆:大米:黑米:黑芝麻=2:1:1:1,大米可少量也可不用,按照自己需求,黑米可增多,会使口感更醇厚。黑豆需提前浸泡。放入豆浆机,开启米糊功能。...
07-14 -
KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤及图解,美味正宗的KitchenAid | 黑芝麻紫米糊做法
快节奏的现代生活,脱发失眠的亚健康越来越多,KitchenAid带了一个养生食谱,赶紧来一碗,滋补营养唤醒一天#让每餐都与众不同用料紫米50克糯米50克水1300克熟芝麻100克白砂糖100克KitchenAid|黑芝麻紫米糊的做法紫米和糯米用...
12-02 -
黑芝麻糊(大米版)的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻糊(大米版)做法
自用菜谱记录,因为家里没有糯米,用大米代替。用的是破壁机!!3-4人份用料黑芝麻120克冰糖适量水1000ml红枣3颗大米30克快煮燕麦20克黑芝麻糊(大米版)的做法提前把芝麻炒熟,最小火炒到有点啪啪响(声音很小)就行,注意看火,炒糊会苦...
03-10 -
黑芝麻糯米糊怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑芝麻糯米糊烹饪技巧
用料糯米一勺黑芝麻一勺黑芝麻糯米糊的做法把糯米和黑芝麻加入破壁机倒入适量水选择米糊功能15分钟就好啦!非常好喝...
09-05 -
破壁机黑米黑豆黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机黑米黑豆黑芝麻糊做法
用料熟黑芝麻15克黑米10克黑豆25克糙米20克大米10克红枣6颗冰糖15-120克水1000毫升破壁机黑米黑豆黑芝麻糊的做法准备好材料把所有材料洗干净。熟芝麻不需要洗,直接倒进去就行,米糊健,半小时左右就出锅了,我是提前一个晚...
11-14 -
黑米芝麻糊怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑米芝麻糊烹饪技巧
两个人的量用料黑芝麻少许克黑米两把黑豆少许核桃3个水两碗枣小颗3个核桃芝麻粉两勺黑米芝麻糊的做法一起放入破壁机...
06-01 -
黑芝麻糊粉怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑芝麻糊粉烹饪技巧
用料黑芝麻400克糯米粉200克花生米100克核桃仁60克黑芝麻糊粉的做法核桃仁,花生米烤箱150℃,12分钟,晾凉把花生米的红衣搓掉糯米粉、黑芝麻炒熟破壁机换上研磨杯,先将花生米,核桃仁放入研磨机不用打太细,稍有颗粒成品会更香...
04-22 -
黑芝麻糊怎么做才好吃,最正宗的黑芝麻糊制作方法
用料黑芝麻30克糯米15克水300ml黑芝麻糊的做法豆浆模式...
03-30 -
黑芝麻糊吖怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑芝麻糊吖烹饪技巧
什么开花节节高?芝麻开花节节高用料黑芝麻一碗大米半碗或者米粉适量也可以蜂蜜适量或据个人所爱冰糖砂糖无糖都可以水三大碗红枣三五颗(去核)黑芝麻糊吖的做法芝麻清洗干净待用大米浸泡两小时以上,夏天放冰箱浸泡红枣去核...
06-06 -
早安糊糊--黑芝麻/核桃/黑米/糙米(BY小美)的做法步骤及图解,美味正宗的早安糊糊--黑芝麻/核桃/黑米/糙米(BY小美)做法
黑暗糊糊味道确实很好用料黑芝麻30克核桃50克水600克黑米/糙米120克冰糖40克早安糊糊--黑芝麻/核桃/黑米/糙米(BY小美)的做法过程没有拍照。1.黑芝麻/核桃/冰糖,入小美,速度10,时间1分钟,打成粉2.加入煮熟的黑米糙米饭,和煮...
03-19 -
黑芝麻米糊怎么做才好吃,最正宗的黑芝麻米糊制作方法
日常生活经常食用黑色食物,比如黑米,黑芝麻,对于身体能够有效的抑制胆固醇和脂肪的吸收,从而防止高血压,动脉硬化和心脑血管疾病的发生,另外对于身体可以通过黑的食物补肝肾,补气养血用料黑芝麻30克黑米25克红枣6颗核桃仁20...
09-07
- 1白宗元棉花糖水果冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的白宗元棉花糖水果冰淇淋做法
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