快节奏的现代生活，脱发失眠的亚健康越来越多，KitchenAid带了一个养生食谱，赶紧来一碗，滋补营养唤醒一天#让每餐都与众不同
用料
| 紫米 | 50克 |
| 糯米 | 50克 |
| 水 | 1300克 |
| 熟芝麻 | 100克 |
| 白砂糖 | 100克 |
KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法
紫米和糯米用冷水浸泡一夜，沥干待用。
![KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第2张]( "KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第2张")
将紫米、糯米、黑芝麻、白砂糖和水，加入KitchenAid强力破壁料理机中，开启9档搅拌成米糊
![KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第3张]( "KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第3张")
将米糊倒入锅内，以中高火边加热边搅拌，煮沸即可。
![KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第4张]( "KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤图 第4张")
小贴士
烹饪时间：45 分钟 份量：3人份
机器：KitchenAid强力破壁料理机