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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心，当然草莓🍓夏天的温度太高，单奶油很容易化，加上芝士可以坚持久一些，而且奶香味更足。配方是某书上发现的，加上改良，感谢博主的方子，侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬，用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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美丽的爆炒牛肝的做法和图解,美丽的爆炒牛肝怎么做更好吃
和老公在国外，想念猪肝，这里没有卖，就用牛肝代替了，没想到味道更好！用料牛肝1磅柿子椒2只胡萝卜适量姜、蒜适量料酒酱油黑胡椒五香粉淀粉豆瓣酱美丽的爆炒牛肝的做法牛肝洗净血水，切薄片。加料酒、酱油、淀粉、黑胡椒、五香...
11-26 -
爆炒猪肝🐷怎么做才好吃,最正宗的爆炒猪肝🐷制作方法
本人孕妇一名（7个月了）医生说我贫血，其实就是自己的血红蛋白109离最低标准110差了一个点.那个医生用小纸条写了一个药，让我去买来吃.我表示不愿意，不列到药品清单上的药老娘才不会傻傻地买的，吃了出事医生又不负责，本着倔强...
02-19 -
爆炒郡肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒郡肝制作方法
用料郡肝5个芹菜3根大葱1根大蒜2个泡姜1个泡椒4个料酒1勺生抽1勺爆炒郡肝的做法郡肝清洗干净，切薄片，放入1勺料酒，1勺淀粉，抓匀腌制。准备泡椒，泡姜。泡姜切丝，泡椒切小粒。蒜切小块儿，大葱切小粒，芹菜切小段儿。锅中倒入油，烧...
04-07 -
爆炒猪肝儿怎么做才好吃,最正宗的爆炒猪肝儿制作方法
猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。也是猪肉铺最为常见的食材之一，价格低廉，营养丰富，这道爆炒猪肝嫩滑顺口，家常必备！用...
08-16 -
爆炒羊肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒羊肝制作方法
羊肝虽然腥膻味大，但每100克羊肝含维生素A高达29900微克，排名第一，是不可多得的宝贝，吃猪肝、鸡肝都不如吃它。建议视力不好的人多吃一些羊肝来补充维生素A，保护视力用料羊肝200克高度白酒一勺辣味黄豆酱一勺生抽1勺泡姜2...
04-15 -
爆炒猪肝怎么做才好吃的家常食谱，美味的爆炒猪肝烹饪技巧
用料猪肝300克姜片生抽勺盐适量鸡精适量味精适量大葱适量爆炒猪肝的做法首先油烧开，放入干辣椒和姜爆香，其次放入猪肝爆炒，一定要大火，炒的差不多了放入大葱，翻炒一下，然后放入其他调味品，一到简单美味的爆炒猪肝就好了。...
03-31 -
爆炒猪肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒猪肝制作方法
猪肝偶尔吃一次还是不错的，从小时候的不喜欢，到现在的喜欢，家常菜的一道美味。喜欢的可以关注我😜用料猪肝250克洋葱1个泡姜半个蒜3瓣生抽1勺淀粉1勺盐1小勺老抽半勺大葱1根黄瓜1根泡辣椒10个左右豆瓣酱1勺爆炒猪肝的做...
03-20 -
生酮美味黄油爆牛肝菌的做法步骤及图解,美味正宗的生酮美味黄油爆牛肝菌做法
也太好吃了呀!用料牛肝菌2颗黄油5克生酮美味黄油爆牛肝菌的做法牛肝菌洗净切好，不要切太细碎，吃起来没质感热锅放黄油，黄油融化后火调到中火，防止黄油黑化，放牛肝菌，炒10分钟以上，加点粉盐提味铺点生菜，加上生菜的脆口感更好...
08-03 -
爆炒肝尖怎么做才好吃,最正宗的爆炒肝尖制作方法
用料青红椒2个猪肝100克淀粉1勺醋1勺蒜3瓣姜3片盐3克白糖5克料酒2勺爆炒肝尖的做法青红椒热水炒过熟肝切片热水炒过，更干净。香醋和料酒姜，蒜末，盐，糖油热加姜蒜末，入盐，糖，倒入肝和青红椒，再加料酒和醋，翻炒几下，再用淀粉调汁...
02-10 -
爆炒沙肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒沙肝制作方法
以后补个更好的图！我们东北叫联剔也不知道是哪两个字lianti？用料姜片蒜瓣酱油勺盐克爆炒沙肝的做法洗干净，切片。打个水炒，时间要短，要不就老了。热锅凉油，油热放姜，葱花，干辣椒段，然后放沙肝，孜然粉芝麻，圆葱，出锅时放蒜末和香菜...
02-20 -
爆炒嫩猪肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒嫩猪肝制作方法
猪肝功效补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；明目：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持...
04-16 -
爆炒鸭肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒鸭肝制作方法
鸭肝跟猪肝一样，含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，缓解眼部疲劳，对上学的孩子和经常用电脑的人群来说，是很好的食疗菜品，适当的吃些动物的肝脏还有补血的好处。用料鸭肝2个料酒2汤匙辣椒2个青蒜2根生姜1块生抽1汤...
09-03 -
爆炒鹅肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒鹅肝制作方法
买了只大鹅，鹅肝是营养丰富的好东西，简单炒一下也应该好吃，也能保留营养成分。用料鹅肝1个盐适量葱若干生姜粉适量料酒2勺爆炒鹅肝的做法鹅肝洗干净，切成1cm的片，加入生姜粉、盐、料酒腌10分钟加入油少许，葱段锅烧热，倒入鹅...
05-26 -
爆炒肝腰怎么做才好吃,最正宗的爆炒肝腰制作方法
下饭神菜用料猪肝250克猪腰1个料酒3勺蒜5瓣酱油2勺泡姜2个豌豆粉4勺泡椒6个大葱三段木耳8朵盐3克爆炒肝腰的做法1.大蒜，大葱，蒜苗切好备用。2.泡菜，泡姜切好备用。3.猪腰猪肝冷盐水泡去多余血水，切好备用。1.切好的猪肝猪...
01-18 -
火爆牛肝菌怎么做才好吃,最正宗的火爆牛肝菌制作方法
用料牛肝菌500克大蒜2瓣盐适量克皱皮青椒2个生抽2勺火爆牛肝菌的做法新鲜牛肝菌洗净切厚片（肉感十足）青椒切大块热锅热油，油多放，下蒜瓣爆香，下牛肝菌，翻炒至变Q软，时间要长一点，牛肝菌本身有毒，要炒透。加入青椒翻炒，最后加生...
12-07 -
爆炒牛肝菌怎么做才好吃的家常食谱，美味的爆炒牛肝菌烹饪技巧
未食牛肝菌莫言野菌香用料牛肝菌火腿大蒜青蒜小米辣生姜爆炒牛肝菌的做法青川野生牛肝菌冷水泡发10分钟去泥脚洗净备用准备好图中的佐料热油下锅爆炒装盘小贴士牛肝菌无须泡太久无须拧水...
05-17 -
爆炒羊肝🐏怎么做才好吃,最正宗的爆炒羊肝🐏制作方法
大学食堂的清餐有一道爆炒羊肝🐏，我非常喜欢！还记得羊肝是厚切的那种，有嚼劲却不失粉糯~配一碗拉面🍜太棒了！让我最惊讶的是羊肝这种肝脏类的食物，维吾尔族大叔做的竟然一点都不腥，放过孜然后有一种烤羊肝的感觉，非常好吃，今...
12-06 -
爆炒肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒肝制作方法
用料淀粉勺料酒勺蒜瓣姜片泡椒个白糖克生抽勺盐克爆炒肝的做法肝，一定要泡水，洗到水干净。切薄片，耐心切，然后加料酒、白糖，生抽，白胡椒，盐，腌渍入味。可以配口感清爽的蔬菜。比如佛手瓜，黄瓜，芹菜。炒制时放辣椒，豆瓣酱，关键是掩...
02-01 -
爆炒牛肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒牛肝制作方法
用料牛肝/猪肝/羊肝500克圆葱半个胡萝卜1根红菜椒2个姜8片蒜8瓣葱半根干辣椒2个花椒20粒孜然1勺酱油2勺白糖半勺盐1小勺爆炒牛肝的做法准备一些干辣椒切段，蒜片，葱花。锅中加水，放入新鲜的牛肝，加入葱姜少许盐煮15分钟熟...
10-19 -
爆炒鸡肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒鸡肝制作方法
用料鸡肝克洋葱个胡萝卜油克酱油勺白糖克盐克爆炒鸡肝的做法准备新鲜的鸡肝将鸡肝焯水，可以多煮一会儿，从里到外熟透比较好切把鸡肝切成片，洋葱和胡萝卜切成片备用起锅烧油，直接洋葱下锅爆锅，加花椒面、酱油炒香倒入鸡肝翻...
10-28 -
爆炒鱼肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒鱼肝制作方法
之前鱼肝放在鱼头汤里，很嫩，但是味道还是有欠缺。这次换个做法，非常棒！用料鱼肝两条青鱼鱼肝姜适量大蒜适量酸辣椒适量色拉油适量盐适量花椒粉适量爆炒鱼肝的做法油烧热，放上酸辣椒和姜片，爆香，放入切好的鱼肝稍微炒一下，出锅...
04-04 -
爆炒珺肝怎么做才好吃,最正宗的爆炒珺肝制作方法
用料珺肝辣椒姜蒜花椒泡椒爆炒珺肝的做法姜蒜切片切一块泡姜备用几颗花椒珺肝切片加料酒豆瓣酱适量酱油腌制辣椒切段备用热油珺肝下锅炒变色，加入姜葱蒜。炒到出香味油变亮。加入辣椒段炒香。出锅！...
11-18 -
爆炒猪肝（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪肝（小美版）做法
用料猪肝250克青椒1个姜2片料酒5克盐1克蚝油5克黑胡椒1克生抽5克油20克爆炒猪肝（小美版）的做法猪肝切片，5分钟/50度/速度5青椒切块焯水后的猪肝沥干水，代入料酒、盐、黑胡椒粉、蚝油，搅拌均匀腌制半小时油、姜入锅，3分钟/Ｖ/...
11-21 -
爆炒牛肝🐂，好吃过猪肝喔的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒牛肝🐂，好吃过猪肝喔做法
用料牛肝1块蒜2瓣青辣椒5个姜4片大葱1根料酒3勺淀粉1勺生抽4勺爆炒牛肝🐂，好吃过猪肝喔的做法辣椒大葱，大蒜，生姜，切好备用！牛肝清水反复揉洗，把血水洗出来！切块备用！！放料酒和淀粉，拌匀腌制五分钟热油，放备好的葱姜蒜辣椒炒出香...
05-05 -
爆炒牛肝菌怎么做才好吃,最正宗的爆炒牛肝菌制作方法
过年啦，买了三个牛肝菌~给自己加个餐超美味！用料牛肝菌3颗盐适量葱适量蒜5瓣尖椒2根小青辣椒1个爆炒牛肝菌的做法牛肝菌洗净，根部的地方可以用小刀一点点削一下，把泥土削掉牛肝菌切片，备用。葱蒜切片，尖椒和小辣椒切成圈备...
12-08
- 1椰香抹酱怎么做才好吃,最正宗的椰香抹酱制作方法
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