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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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[家常菜]虎皮尖椒/虎皮青椒(健康省油版)的做法步骤及图解,美味正宗的[家常菜]虎皮尖椒/虎皮青椒(健康省油版)做法
看很多方子做虎皮尖椒或虎皮青椒都要放很多油,其实只要很少的油就可以了,试试我这健康省油的小窍门吧!用料尖椒或青椒适量油少许盐巴、味精、黄酒少许大蒜,酱油、醋少许[家常菜]虎皮尖椒/虎皮青椒(健康省油版)的做法尖椒也...
02-28 -
干锅土豆——最简单方法。 *省油,省时的做法步骤及图解,美味正宗的干锅土豆——最简单方法。 *省油,省时做法
今天没买菜,冰箱里都有的土豆拿出来。再找找,五花肉,有点肥。胡萝卜,辣椒。行,就干锅吧!用料土豆一个胡萝卜一根辣椒二个洋葱半个干锅土豆——最简单方法。*省油,省时的做法切好食材。虽然不是什么大菜,我们也切的美美哒!先炒...
06-07 -
美味的鱼香茄子(超级省油版)的做法步骤及图解,美味正宗的美味的鱼香茄子(超级省油版)做法
鱼香茄子是最下饭的一道菜但很多人觉得做起来很麻烦重要的是:费油!我一定要大声的和你说nonono!除非你很喜欢吃油大的~不然就试试我这个超级省油的鱼香茄子吧用料🍆两个豆瓣酱一大勺小辣椒随意姜末、蒜末调料醋、糖、胡椒...
08-17 -
香酥小黄豆(省油)的做法步骤及图解,美味正宗的香酥小黄豆(省油)做法
炸黄豆好麻烦啊,油又多还要准备大锅,用烤箱只需要一个小碟子和一滴油用料黄豆现吃现烤,一次少烤一点花生油一滴香酥小黄豆(省油)的做法干黄豆提前三小时泡开控水摆在能放进烤箱的盘子里拌入一滴油,让小黄豆们都擦上油,铺开在...
09-15 -
省油又好吃的酥皮茄子的做法步骤及图解,美味正宗的省油又好吃的酥皮茄子做法
饭要用心做,毕竟是做给自己吃的!用料长茄子1个蒜4-5瓣小米辣1-2只面粉40g酱油1勺蚝油1勺醋1勺糖1勺盐适量淀粉适量省油又好吃的酥皮茄子的做法茄子和面粉是主角,其它都可以根据自己喜好增减!茄子切成条,小米辣和蒜切碎,面粉...
01-14 -
减肥版肉末茄子,超快手超省油!的做法步骤及图解,美味正宗的减肥版肉末茄子,超快手超省油!做法
焖茄子是我的心头爱,拌饭最赞,可烧茄子的问题是狂吸油啊,不健康。琢磨了一个改良做法,味道一样软糯糯香喷喷,但是颠覆性地少油以及省时,减肥不亏嘴!详情往下看哦。用料细茄子3根肉末250克蒜2瓣虾米10来颗生抽2勺蚝油1勺陈醋...
08-28 -
巨省油的三丝炒粉的做法和图解,巨省油的三丝炒粉怎么做更好吃
之前做过一阵子早餐,前一天同事们在公司预定好,第二天我早起做炒粉带去公司。很快手的早餐,最多的时候试过一次炒了16份😆用料粉丝1饼鸡蛋1个生抽适量包菜几片胡萝卜半根豆芽一把油10克巨省油的三丝炒粉的做法粉丝选的是...
03-21 -
0失败!超简单!很省油!空气炸锅版薯条,现做现吃哦的做法步骤及图解,美味正宗的0失败!超简单!很省油!空气炸锅版薯条,现做现吃哦做法
美食背后的故事,除了想吃,就是想做了,哈哈哈哈首先准备一个空气炸锅,再准备好“好吃的土豆”!对,黄心的土豆更好哦,好食材才有好味道!(我用的是云南的红皮黄心土豆)适量,就是看着发挥,步骤里我尽量描述一下,尽量!!⚠️不用泡!不用冷冻!不...
10-28 -
省油版地三鲜的做法和图解,省油版地三鲜怎么做更好吃
地三鲜,算是我最爱的素菜之一,用这个方法做美味又不油腻,虽然是素菜却吃起来很来劲,很下饭。里面的茄子尤其好吃哦~用料茄子一个芝麻油少许土豆两个(大个的土豆只需要一个)青椒一个花椒5粒姜片两片蒜两瓣糖10g生抽20ml盐5g水...
12-26 -
茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤及图解,美味正宗的茄子肉丁面,这样做茄子最省油!做法
茄子肉丁面是个家常美味,这样做的茄子滑嫩、省油。不会水水的、也不会软趴趴。口感很好!🍆用料茄子1个土豆1/2个五花肉60g尖辣椒1/2个油40g蒜末6瓣生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺盐5g白糖少许酱油(老抽1/2勺豆瓣酱1勺料酒2勺茄子...
02-19 -
炒米粉~省油健康版的做法步骤及图解,美味正宗的炒米粉~省油健康版做法
炒油面和米粉,在正常福建的餐厅里,都是放挺多油,但作为胖子我没有资格吃太油太甜,所以相当于炒或者说拌米粉吧,但味道还是超赞的哟~自己做的配料足~用料米粉250克五花肉100克蛏干10只虾干5只鸡蛋1个青菜2颗胡萝卜半根洋葱半...
03-07 -
省油版炒饭怎么做才好吃,最正宗的省油版炒饭制作方法
用料白饭两碗鸡蛋二个火腿3根包菜适量省油版炒饭的做法我这做的是火腿鸡蛋包菜饭二个人的量,火腿3根,鸡蛋2个,包菜适量盐,鸡粉,黑胡椒粉适量把材料切好,洗好,把剩饭放进微波炉3分钟,热锅倒进一汤匙油,把打好的鸡蛋倒进去,稍一翻...
11-09 -
烤箱烤剩饺子 方便简单 省油 不糊不焦的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱烤剩饺子 方便简单 省油 不糊不焦做法
今天中午不想吃老妈做的捞面想起冰箱里有剩饺子就想热了吃了但是微波炉热不好吃就想说用烤箱试试这个办法真心推荐给大家省油又不用守在灶前也不用担心糊了用料剩饺子适量油适量烤箱烤剩饺子方便简单省油不糊不焦的做...
11-15 -
省油又好吃的肉酿茄子,茄夹肉😋的做法步骤及图解,美味正宗的省油又好吃的肉酿茄子,茄夹肉😋做法
❣️特别要说一下,自己做的肉酿茄子真心比饭馆买的好吃呀😋。第☝️:油好,没有饭馆的油腻味儿;第✌️:平底锅煎制,省油又健康。❣️说一下口感:1、这道菜成品肉馅比外面买的口感Q谈,味道有点像迎宾老火腿的味道😋,自己做的材料放心;2、...
04-23 -
干煸豆角(省油)的做法和图解,干煸豆角(省油)怎么做更好吃
快四点了宝宝还没吃午饭呢🙊正好厨房有新鲜摘下楼的豆角传统作法是要过油的虽然味道好但不太健康蛤爱美的宝宝们肯定很纠结过油无非是要减少水分而微波炉打过水分会减少味道好,又健康,很下饭噢爱美的宝宝们快试试吧~(直...
05-25 -
正宗四川酥肉(省油版)的做法步骤及图解,美味正宗的正宗四川酥肉(省油版)做法
颜色金黄,咬一口外酥内鲜嫩,肉汁满满,花椒酥酥麻麻的口感和香气让人根本停不下来!酥肉真的是万能食材,空口吃,下火锅,米线米粉面条好伙伴,煮汤炒菜好伴侣~但是炸东西好多人觉得费油又麻烦,这个方子教你用最少的油炸最香的肉!用料...
02-18 -
蒸茄子(低卡省油版)的做法步骤及图解,美味正宗的蒸茄子(低卡省油版)做法
低卡省油版蒸茄子。紫皮茄子是为数不多紫色类蔬菜,富含维生素,每一百克也就21kcal。绝对是减肥瘦身必备!但是它的缺点就是烹饪的时候很吸油,这完全违背低卡这个设定啊!所以今天就教大家做一个省油低卡的蒸茄子。用料茄子两...
10-03 -
省油版干煸菜花(免焯水)的做法步骤及图解,美味正宗的省油版干煸菜花(免焯水)做法
一直爱吃口感硬些的干煸类蔬菜,只是觉得对于菜花来说,焯水过后通常菜花内部湿答答的,于是试着不焯水直接煸炒逼出菜花里面水份的做法感觉又省事儿又省油最重要的是口感好!喜欢菜花的同学们可以试试哈(^ω^)用料菜花胡萝卜(可无...
03-26 -
油淋茄子,超省油,超简单。的做法步骤及图解,美味正宗的油淋茄子,超省油,超简单。做法
用料茄子几个酱油一勺大蒜几瓣油几克油淋茄子,超省油,超简单。的做法准备好材料,洗净。切大蒜上锅蒸熟茄子熟了差不多这样把蒸熟的茄子切开热油放蒜热好的油和蒜淋上去,再加一勺酱油,可以吃了。...
08-31 -
当当~~省油的烧茄子~~的做法步骤及图解,美味正宗的当当~~省油的烧茄子~~做法
茄子拌米饭是多经典的组合丫~~太下饭~~这里介绍一种省油的版本~~不会油腻腻啦用料圆茄子两个猪肉淀粉油生抽酱油盐糖鸡精蒜料酒醋糖当当~~省油的烧茄子~~的做法茄子削皮切丁~~~🍆猪肉的用量根据你的茄子多少来定~~我...
07-23 -
「微波炉香脆花生」健康省油快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉香脆花生」健康省油快手菜做法
平常我们炒花生米,要做到口感香脆,必须耗费大量的油,这样不易健康,且油烟太大也降低了做菜的乐趣,厨房卫生也是个问题。用微波炉做出炒花生米那样的香脆花生,非常简易,而且用油少之又少,比平时做其他普通菜都少。且人工智能化...
11-16 -
超省油的下饭肉沫茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超省油的下饭肉沫茄子做法
茄子一直是小张的雷区,不管咋做都以失败告终,被家人万分嫌弃这一次!好吃的哭泣,姐妹们快给我做起来!!用料茄子3个肉沫1小块青椒1个小米椒3个老抽1勺酱油1勺耗油1勺料酒1勺盐1勺(调料勺)鸡精1勺(调料勺)葱3片蒜1瓣食用油少许,爆锅...
12-13 -
红烧带鱼(简易省油版)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧带鱼(简易省油版)做法
O失败,好吃到爆!用料带鱼500克料酒两勺姜3片盐适量老抽1勺生抽2勺玉米淀粉适量番茄酱(可用可无)3勺白砂糖(根据自己喜好)适量蒜头半头小米椒(可用可无)2个红烧带鱼(简易省油版)的做法带鱼洗净放两勺料酒和两片姜腌制10分钟,再裹...
02-18 -
煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤及图解,美味正宗的煎玉米饼(无糖、省油)做法
用料玉米浆500克鸡蛋1个面粉1大汤匙菜油约半汤匙煎玉米饼(无糖、省油)的做法在菜场买的1斤玉米浆,黄玉米、白糯玉米各一半。打一个鸡蛋,搅匀。加入一大汤匙面粉。也可分次加入。加入面粉搅匀的玉米浆,以抓起能成团,往下自然...
12-27 -
红烧茄子(省油版)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧茄子(省油版)做法
用料茄子2个葱2根盐适量酱油2-3勺耗油2勺糖1小勺老抽适量大蒜3瓣叉烧酱(可不放)1勺红烧茄子(省油版)的做法茄子去皮备用切成条状用水泡一下(泡过的茄子比较省油,茄子也不会氧化发黑)热锅下油(平时炒菜的量),把茄子倒进去翻炒至...
08-28
- 1咸菜手撕鸡怎么做才好吃,最正宗的咸菜手撕鸡制作方法
- 2酸豇豆炒鸡肉丁(内附泡酸豇豆法)的做法步骤及图解,美味正宗的酸豇豆炒鸡肉丁(内附泡酸豇豆法)做法
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