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传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪的做法步骤及图解,美味正宗的传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪做法
杏仁茶到底是那个地域的美食已不再重要。爱它的人爱尤不过，怕它的人避之不及。它和榴莲、芫荽一样有特殊的气味。有说香的爱死也有说臭的怕死。老北京有杏仁酪、杏仁豆腐这样的宫廷小吃；香港和广东有杏汁炖蛋、杏汁炖猪...
03-18 -
五彩煎蛋饼怎么做才好吃,最正宗的五彩煎蛋饼制作方法
西洋版的---五彩煎蛋饼看了maggie介绍国外餐厅早餐中最常见的煎蛋卷后，一直被那款蛋饼深深吸引，蛋饼中加入了火腿，青椒，蘑菇，最重要是加入了芝士，看看这些材料就能想到这款蛋饼的口感会是多么的丰富多汁。昨天享受过阳光早...
01-06 -
圆白菜土豆丝但饼的做法和图解,圆白菜土豆丝但饼怎么做更好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小）五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起，杂粮粉没有可以用面粉，根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...
12-31 -
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗（小）油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开，娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料，出锅...
01-27
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「山药百合糯米糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「山药百合糯米糊」做法
如题。。。新一周新开始，继续努力坚持每天一杯不重样✌️✌️✌️用料山药50克糯米40克黄豆30克百合适量水1000ml「山药百合糯米糊」的做法食材全家福。糯米，黄豆，百合洗净。所有食材一起加入破壁机，或者豆浆机。加入水，选择米糊...
01-01 -
红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）做法
给妈妈做的米糊，用料都是安神补血养胃的东西，生病的人口苦，记得加适量的糖很滑口好喝，作为加餐全家一起喝还不错用料银耳1/4朵莲子若干百合若干红枣10颗小米大半碗水料理机热饮最大刻度山药一小段红枣银耳山药小米百合莲...
07-05 -
山药百合糊-宝宝润肺辅食的做法步骤及图解,美味正宗的山药百合糊-宝宝润肺辅食做法
润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功...
08-22 -
🌸美容养颜、健胃润肺的山药百合米糊🌿的做法步骤及图解,美味正宗的🌸美容养颜、健胃润肺的山药百合米糊🌿做法
用料山药170克百合85克黄冰糖10克枸杞适量干桂花适量🌸美容养颜、健胃润肺的山药百合米糊🌿的做法123...
01-21 -
百合山药茶怎么做才好吃,最正宗的百合山药茶制作方法
用料百合干一小把山药一根枸杞十几粒蜜枣两个提子干一小把红糖若干百合山药茶的做法百合干提前两小时洗净用水泡发山药去皮洗净切滚刀块用水泡着否则一不小心就会变色好难看的蜜枣、枸杞和提子干洗净待用将山药入锅加...
01-06 -
百合山药粥怎么做才好吃,最正宗的百合山药粥制作方法
作品仅用作自己记录。用料大米50g山药15g鲜百合10g百合山药粥的做法山药洗净去皮切块，鲜百合洗净分瓣，大米淘洗干净；把山药、百合、大米一同入锅加适量水，同煮至软烂即可。功效：健脾和胃、清心安神、润肺止咳宜忌：◆适用于...
12-27 -
山药炒百合怎么做才好吃,最正宗的山药炒百合制作方法
滋补佳品用料菜山药一根百合一株一株葱少许山药炒百合的做法山药削皮切片百合剥开成叶片状山药入锅翻炒再放入百合翻炒少许生抽少许醋少许盐少许热水即可出锅...
11-05 -
红薯山药小米糯米糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的红薯山药小米糯米糊糊做法
用料红薯1个小米20山药1根糯米20克红薯山药小米糯米糊糊的做法放入破壁机...
02-15 -
百合薏米糊怎么做才好吃,最正宗的百合薏米糊制作方法
【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净...
03-21 -
百合山药泥怎么做才好吃,最正宗的百合山药泥制作方法
心似莲花万般禅眼中有美景，心中有清净……用料山药2根百合15克蜂蜜1勺百合山药泥的做法山药蒸熟捣碎，放一勺蜂蜜拌匀，百合煮熟，剩下的就看个人摆盘啦，最后切个黄瓜摆最上面...
06-21 -
山药米糊怎么做才好吃,最正宗的山药米糊制作方法
山药的口感细腻柔滑，同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用。将山药和米粉搭配，可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物，宝妈们快来试试吧。欢迎加微信:ai-jing-mama进入...
03-11 -
银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）做法
早晨要吃好，营养早餐💁👨❤️💋👨用料银耳适量莲子适量百合适量红枣10颗山药适量银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）的做法1.银耳、莲子、百合洗净，提前浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜），银耳去黄根，莲子去芯，红枣...
06-16 -
紫山药百合怎么做才好吃,最正宗的紫山药百合制作方法
用料百合少许紫山药适量西芹少许水淀粉少许盐适量鸡精少许紫山药百合的做法将山药去皮，切薄片西芹切斜片，先放了开水锅里焯一下后捞出冲凉兰州大百合剥瓣洗净热油锅，将山药倒入锅里翻炒透，然后放入西芹同炒最后放入百合，加...
01-17 -
山药百合饼怎么做才好吃,最正宗的山药百合饼制作方法
山药和百合对身体益处大大的,减重期又不敢碰甜品,就试着做了这一款。用料百合100克铁棍山药500克（去皮后）红枣20克葡萄干10克糯米粉30克木薯粉30克水100克山药百合饼的做法红枣预先泡软和葡萄干切碎,铁棍山药去皮切小段...
02-12 -
百合山药糙米糊的做法和图解,百合山药糙米糊怎么做更好吃
困倦的早晨，来一杯这样美味、营养又黏糊糊的糙米糊，开启精力充沛的美好一天～用料山药90克根糙米杂粮50克百合适量莲子适量红枣6颗枸杞适量亚麻籽粉适量百合山药糙米糊的做法山药切块、红枣去核。这个杂粮是我自己配的～里...
09-10 -
清火、养胃《百合山药米糊》的做法步骤及图解,美味正宗的清火、养胃《百合山药米糊》做法
早上来一杯营养又美味的米糊，清火养胃。用料黄豆20克大米30克小米15克藜麦10克铁棍山药120克百合适量冰糖20克清火、养胃《百合山药米糊》的做法准备好食材，山药去皮，黄豆提前泡发或不泡发都可以。没有藜麦的也可以用小...
11-11 -
山药百合粥怎么做才好吃,最正宗的山药百合粥制作方法
健脾和胃，润肺止咳。用料山药100克百合50克大米100克山药百合粥的做法山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘洗；把山药、百合、粳米一同入锅，同煮至烂即可。...
08-31 -
糯玉米山药糊糊～宝宝辅食，养身糊的做法步骤及图解,美味正宗的糯玉米山药糊糊～宝宝辅食，养身糊做法
前几日宝宝得了疱疹性咽峡炎，没什么胃口吃饭，做了这个糊糊给他喝，他很喜欢。宝宝直接食用玉米并不太好消化，打碎有助于吸收～加点山药，给宝宝护胃。如果刚添加辅食的宝宝，也是很适合这一款的。用料糯玉米1只山药一手掌长的量...
05-17 -
山药蒸百合怎么做才好吃的家常食谱，美味的山药蒸百合烹饪技巧
山药蒸百合用料百合100克山药蒸百合的做法山药蒸百合...
10-09 -
百年好合——山药蒸百合的做法步骤及图解,美味正宗的百年好合——山药蒸百合做法
百年好合——只听名字就感到很美好哦！用料山药1根百合适量白糖少许枸杞十几粒蜂蜜少许百年好合——山药蒸百合的做法准备食材。山药去皮切块，上锅蒸熟，然后撵成泥，加入白糖拌匀备用。枸杞洗净用清水浸泡一会儿，软了后捞出...
03-09 -
山药炖百合怎么做才好吃,最正宗的山药炖百合制作方法
用料干百合山药红枣冰糖山药炖百合的做法干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮煮约45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可...
01-08 -
紫薯山药百合糊的做法和图解,紫薯山药百合糊怎么做更好吃
紫薯、山药、百合，分开来吃我都吃的不多，但是做成糊糊我就吃了好几碗呢！早上吃有助于肠道哦～用料紫薯200g山药150g百合（新鲜的）数片牛奶200ml糖据个人口味酌量添加紫薯山药百合糊的做法紫薯、山药切丁，放入蒸锅蒸20分钟左右，...
10-03 -
百合山药酿怎么做才好吃,最正宗的百合山药酿制作方法
用料山药百合百合山药酿的做法山药削皮切片、新鲜百合剥瓣洗净蒸锅水开，将处理好的山药、百合摆盘淋上桂花酱，上锅蒸5～10分钟...
07-07 -
山药百合汤怎么做才好吃,最正宗的山药百合汤制作方法
铁棍山药因为外皮有铁锈般颜色，又笔直得像根铁棍因此得名，和一般大块头的淮山不同的是，铁棍山药的口感十分粉糯，细腻，也更容易煮透。老人们常说“冬食山药赛人参”，可见它的营养价值很高，山药属于粗粮，因此常吃能疏通肠道，也很...
09-27 -
花生山药百合米糊「破壁机版」的做法步骤及图解,美味正宗的花生山药百合米糊「破壁机版」做法
新买了破壁机，来更新一下米糊菜谱～我真的好喜欢米糊啊(✧∇✧)最近发现好多朋友收藏了我做的南瓜米糊，那我这个米糊重度爱好者就多来分享一下其他米糊菜谱吧～山药和百合都是药食同源的食材，很适合秋冬时节食用～再加上花生的...
04-16
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