-
传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪的做法步骤及图解,美味正宗的传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪做法
杏仁茶到底是那个地域的美食已不再重要。爱它的人爱尤不过,怕它的人避之不及。它和榴莲、芫荽一样有特殊的气味。有说香的爱死也有说臭的怕死。老北京有杏仁酪、杏仁豆腐这样的宫廷小吃;香港和广东有杏汁炖蛋、杏汁炖猪...
03-18 -
五彩煎蛋饼怎么做才好吃,最正宗的五彩煎蛋饼制作方法
西洋版的---五彩煎蛋饼看了maggie介绍国外餐厅早餐中最常见的煎蛋卷后,一直被那款蛋饼深深吸引,蛋饼中加入了火腿,青椒,蘑菇,最重要是加入了芝士,看看这些材料就能想到这款蛋饼的口感会是多么的丰富多汁。昨天享受过阳光早...
01-06 -
圆白菜土豆丝但饼的做法和图解,圆白菜土豆丝但饼怎么做更好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小)五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起,杂粮粉没有可以用面粉,根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...
12-31 -
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
01-27
-
冬瓜荷叶瘦身茶的做法和图解,冬瓜荷叶瘦身茶怎么做更好吃
用料冬瓜皮荷叶决明子大麦玫瑰花冬瓜荷叶瘦身茶的做法荷叶冬瓜皮打碎打碎后样子冬瓜皮同样打碎所有材料放在一起装包包装做好了成品...
01-06 -
冬瓜香菜木耳瘦身汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜香菜木耳瘦身汤做法
为了夏天开始减肥了!所以做了这个汤但是冬瓜这个东西跟虾米虾皮太搭配了!所以我忍不住放了虾皮!用料木耳5朵冬瓜1/4只香菜1棵醋盐虾皮虾米冬瓜香菜木耳瘦身汤的做法第一步冬瓜去瓤切好,香菜切好备用,木耳浸泡20分钟切好备...
07-13 -
荷叶茶怎么做才好吃,最正宗的荷叶茶制作方法
用料荷叶5克山楂5克陈皮15克黄芪10克罗汉果需要再加荷叶茶的做法全部放入煮至少半个小时...
03-31 -
糖尿病人降脂减重的轻身餐:荞麦卷饼、荷叶冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病人降脂减重的轻身餐:荞麦卷饼、荷叶冬瓜汤做法
肥胖是糖尿病的大敌,也是所有人(不仅是爱美人士)的“敌人”。这一餐低脂低热量,利水祛湿,非常适合肥胖的糖友食用,也适合减脂人士。用料全麦面粉100克荞麦面粉100克鸡蛋4个鸡胸肉50克小香葱20克生菜50克胡萝卜30克紫甘蓝20...
03-05 -
荷叶山楂瘦身汤的做法和图解,荷叶山楂瘦身汤怎么做更好吃
荷叶(买新鲜或是到中药店买干的均可)、山楂肉、薏仁、瘦猪肉、陈皮、盐。用料荷叶一张山楂肉一两薏仁二两瘦猪肉四两陈皮一小片盐少许荷叶山楂瘦身汤的做法瘦猪肉洗净切片,飞水。其他材料洗净备用。水煮滚,放入以上所有材...
02-04 -
荷叶减肥瘦身水的做法和图解,荷叶减肥瘦身水怎么做更好吃
边喝水边减肥-------荷叶减肥瘦身水用料干玫瑰花10朵干菊花8朵干山楂片8片干荷叶1/4张红枣4粒枸杞15粒柠檬2片荷叶减肥瘦身水的做法用清水将干玫瑰花,干菊花,红枣,枸杞,干山楂片,干荷叶冲洗一遍接着向锅中添加半锅的清水(约...
01-14 -
荷叶冬瓜饮(乞丐版)的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶冬瓜饮(乞丐版)做法
冰箱刚好有个冬瓜,刚好有点荷叶,刚好看了别人的教程,所以尝试一下新饮料。还有,我就是为了拍照片。用料量随意,我自己也是凭感觉来。不用冰镇也很凉爽,不宜太甜。用料冬瓜适量荷叶(干)适量白砂糖适量荷叶冬瓜饮(乞丐版)的做法备...
12-15 -
冬瓜荷叶汤怎么做才好吃,最正宗的冬瓜荷叶汤制作方法
这几天天气太热了,没有胃口吃饭,来点冬瓜汤下下火防止中暑!用料荷叶2张冬瓜半个蜜枣4个陈皮1/4片冬瓜荷叶汤的做法蜜枣4粒,喜甜的可以加点冰糖,不过我觉得4粒蜜枣得甜度刚刚好,毕竟这是汤不是糖水!😛干荷叶两张圆圆冬瓜半个,...
09-07 -
瘦身茶怎么做才好吃,最正宗的瘦身茶制作方法
因为太胖了,所以一直会弄些茶来消下脂肪用料荷叶3g红枣干5g瘦瘦果1片菊花3g瘦身茶的做法全部磨成粉,放进锅中炒,不断翻遍至微黄弄好,放至温凉,装进茶叶袋,饭后泡水喝...
11-22 -
翡翠瘦身冬瓜(重口版)的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠瘦身冬瓜(重口版)做法
材料简单:冬瓜、酱油、小米椒减肥重口用料冬瓜克酱油勺小米椒个翡翠瘦身冬瓜(重口版)的做法冬瓜切片煮熟调好调料:酱油+小米椒,就可以吃了~小贴士辣椒也是帮助减肥燃脂的哦~...
02-06 -
荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片做法
用料鲈鱼鱼片1条鲈鱼起片荷叶1张粉丝适量冬瓜适量蒜蓉适量葱段适量生抽适量淀粉适量蛋清1只鸡蛋只要蛋清荷叶冬瓜粉丝蒸鱼片的做法1、提前用水泡好粉丝2、冬瓜切片3、鱼肉切片,加入蛋清、盐、少许淀粉拌匀4、锅热油,爆...
02-22 -
瘦肉荷叶饭怎么做才好吃,最正宗的瘦肉荷叶饭制作方法
早上给儿子体检,严重缺铁,然后追溯起原因——吃肉太少,回家就立刻买瘦肉给儿子做饭吃,那么多荷叶也要利用起来用料荷叶2张米饭2碗,视人数而定胡萝卜半只黄瓜半只黄洋葱1/3个瘦肉60g台式香肠一只调料类:油少许盐少许生抽少许...
04-14 -
茶茶瘦身食谱怎么做才好吃的家常食谱,美味的茶茶瘦身食谱烹饪技巧
瘦身的第一道菜用料燕麦片克茶茶瘦身食谱的做法第一天143斤小贴士方法,效果,明显...
02-03 -
桂花荷叶茶豆浆(美体瘦身)的做法步骤及图解,美味正宗的桂花荷叶茶豆浆(美体瘦身)做法
来自《比水更健康的饮料》P173,桂花和荷叶都有瘦身的功效,想减肥的同学可以试试这款豆浆哦~这款豆浆适合水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多者饮用。胃酸过多、消化性溃疡、龋齿者及孕妇不适合饮用!!!!!用料...
11-17 -
减肥瘦身粥-冬瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的减肥瘦身粥-冬瓜粥做法
美好的身材需要美食推及!用料冬瓜100克大米100克减肥瘦身粥-冬瓜粥的做法冬瓜切成小块,跟大米一起放到砂锅加水熬煮!小贴士每日早晚空腹各一次,可以减肥,消痰...
01-04 -
瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤做法
昨天是一年中最热的“大暑”天,当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈!经过确认我对冬瓜是真爱哈,隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭~用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法切块、飞水。去皮。薏米泡半小时...
06-26 -
夏日瘦身饮品:冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日瘦身饮品:冬瓜茶做法
去湿消肿,清热,适合夏季饮用,每周一两次。用料冬瓜500克清水适量夏日瘦身饮品:冬瓜茶的做法冬瓜洗净,冬瓜连皮连囊一起切小块。加适量清水煮15分钟,过滤后等冬瓜茶温温的就可以喝了,冬瓜天然有甜丝丝的味道,好喝的。小贴士也...
12-05 -
瘦身水煮茶叶蛋的做法和图解,瘦身水煮茶叶蛋怎么做更好吃
上班族的我们每天早上都想多赖一会儿床,于是就各种搜集各种做法,给自己准备方便好吃的营养早餐——水煮茶叶蛋方便好吃又好做,还瘦身。用料鸡蛋数个茶叶5克八角2个盐5克老抽2勺十三香2勺香叶3片花椒30粒酱油3勺生抽1勺瘦...
05-03 -
瘦身冬瓜餐怎么做才好吃,最正宗的瘦身冬瓜餐制作方法
只为瘦身用料冬瓜两拳西红柿1个辣椒1CM瘦身冬瓜餐的做法准备冬瓜两拳左右,图中冬瓜没用完西红柿一个辣椒切一厘米就好少于盐洗净备用冬瓜切块西红柿切块辣椒切小块锅中放油,放入辣椒,煸炒再放入冬瓜,一勺盐冬瓜炒一会焖一...
11-29 -
瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身餐—冬瓜白贝汤做法
海鲜因为含脂量低,会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿,排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半斤盐5克瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法...
06-27 -
瘦身荷叶茶怎么做才好吃,最正宗的瘦身荷叶茶制作方法
中医认为:“肥人多痰”,容易发胖的人,多是气虚痰湿,关键在于脾胃。容易发胖,是因为代谢环节有问题,代谢问题,根源在于脾胃。脾主运化,我们吃进去的食物,通过脾的运化,变成水谷精微,输送到各个脏腑。脾失健运,水湿停聚,容易生痰湿。...
10-31 -
鲜美瘦身*冬瓜蛋花汤*的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美瘦身*冬瓜蛋花汤*做法
第一次!第一次!第一次!呵呵,在下厨房写菜谱小激动,一下子不知道该说些什么才好。^_^先从简单的瘦身冬瓜汤开始吧,希望未来可以跟厨友们分享更多健康营养的美味佳肴~献丑啦!用料虾皮或海米少许葱花少许冬瓜200g鲜鸡蛋2只生抽半...
09-23 -
冬瓜皮荷叶茶(夏季祛湿)的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜皮荷叶茶(夏季祛湿)做法
荷叶的功效很平和,能清火却不寒,能祛湿却不燥。夏天常喝些荷叶茶,既可以消暑利湿,又可以健胃中和,是绝大多数人的保健茶饮。湿热重的时候喝荷叶茶还可以加入冬瓜皮,冬瓜皮荷叶茶可以调理湿热型肥胖,而在三伏天,这道茶饮全家人...
04-02 -
夏季祛湿瘦身茶:冬瓜皮荷叶陈皮茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿瘦身茶:冬瓜皮荷叶陈皮茶做法
祛湿气、暑热,减肥饮品。适合寒湿型的人(四肢沉重,喝水都会胖,心脏负担重,怕冷,经常莫名头痛的人)祛湿瘦身茶。这个量适合全家喝,自己喝减半。用料干荷叶10克冬瓜皮10克陈皮10克清水适量夏季祛湿瘦身茶:冬瓜皮荷叶陈皮茶的做法...
12-07 -
荷叶瘦肉汤怎么做才好吃,最正宗的荷叶瘦肉汤制作方法
夏天吃什么消消暑啊?老公喜欢喝茯苓荷叶粥,我则喜欢喝汤,用荷叶入汤,味道也很不错,消暑,祛湿,而且营养更全面,加上玉米胡萝卜等,汤也很清甜,家里的宝宝也爱喝啊用料新会陈皮荷叶瘦肉玉米胡萝卜盐袪湿豆莲子姜片蜜枣适量荷叶瘦肉...
12-13
- 1香菇鸡块面怎么做才好吃,最正宗的香菇鸡块面制作方法
- 2♥豆豉虎皮青椒♥的做法和图解,♥豆豉虎皮青椒♥怎么做更好吃
- 3牛筋炖海带扣的做法和图解,牛筋炖海带扣怎么做更好吃
- 4完美抹茶戚风蛋糕的做法和图解,完美抹茶戚风蛋糕怎么做更好吃
- 5荷兰松饼(千石阿拉丁版)的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰松饼(千石阿拉丁版)做法
- 6南瓜素烩怎么做才好吃,最正宗的南瓜素烩制作方法
- 7姜丝香辣牛肉干的做法和图解,姜丝香辣牛肉干怎么做更好吃
- 8美味的减脂鸡肉丸的做法和图解,美味的减脂鸡肉丸怎么做更好吃
- 9香甜到酥的菠萝包🍍,原味菠萝包的做法步骤及图解,美味正宗的香甜到酥的菠萝包🍍,原味菠萝包做法
- 10糖渍橙皮手撕土司的做法和图解,糖渍橙皮手撕土司怎么做更好吃
- 1苦瓜炒肉🔒清凉祛火的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒肉🔒清凉祛火做法
- 2笋干土鸡汤怎么做才好吃,最正宗的笋干土鸡汤制作方法
- 3隔水炒蛋,宝宝最爱的做法步骤及图解,美味正宗的隔水炒蛋,宝宝最爱做法
- 4不放油的香煎藕饼的做法和图解,不放油的香煎藕饼怎么做更好吃
- 5淡奶油保存技巧的做法和图解,淡奶油保存技巧怎么做更好吃
- 6盘菜猪肉包子的做法和图解,盘菜猪肉包子怎么做更好吃
- 7酱香海黄鱼怎么做才好吃,最正宗的酱香海黄鱼制作方法
- 8「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁做法
- 9简单粗暴的柠檬鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的简单粗暴的柠檬鸡爪做法
- 10泡芙塔配方分享的做法和图解,泡芙塔配方分享怎么做更好吃
- 11草莓裸蛋糕装饰的做法和图解,草莓裸蛋糕装饰怎么做更好吃
- 12🍓草莓牛奶🥛的做法和图解,🍓草莓牛奶🥛怎么做更好吃
- 13蚕豆焖排骨怎么做才好吃,最正宗的蚕豆焖排骨制作方法
- 14🍓自制低卡麻辣烫🤭🤭(减脂第32d)的做法步骤及图解,美味正宗的🍓自制低卡麻辣烫🤭🤭(减脂第32d)做法
- 15冬阴功海鲜粉的做法和图解,冬阴功海鲜粉怎么做更好吃
- 1鲜掉牙的清蒸土斑鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉牙的清蒸土斑鱼做法
- 2铸铁锅拌饭怎么做才好吃,最正宗的铸铁锅拌饭制作方法
- 3饺子皮—香蕉派的做法和图解,饺子皮—香蕉派怎么做更好吃
- 4长平之战 高平名吃 炒炉面的做法步骤及图解,美味正宗的长平之战 高平名吃 炒炉面做法
- 5简单好吃零失败慢炖排骨汤/零难度零基础白萝卜肉骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃零失败慢炖排骨汤/零难度零基础白萝卜肉骨汤做法
- 6记录一下土司用量的做法和图解,记录一下土司用量怎么做更好吃
- 7酱牛肉做法怎么做才好吃,最正宗的酱牛肉做法制作方法
- 8小排鲍鱼汤怎么做才好吃,最正宗的小排鲍鱼汤制作方法
- 9营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐——蛋奶烤燕麦香蕉做法
- 10超香超好吃的红烧鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超香超好吃的红烧鱼做法
- 11麻辣鸭掌干锅的做法和图解,麻辣鸭掌干锅怎么做更好吃
- 12复刻孤独的美食家之蜂蜜蛋糕松饼的做法步骤及图解,美味正宗的复刻孤独的美食家之蜂蜜蛋糕松饼做法
- 13🌈外酥里糯❗️零失败做巧克力爆浆年糕的做法步骤及图解,美味正宗的🌈外酥里糯❗️零失败做巧克力爆浆年糕做法
- 14家传米酒(超香且简单)的做法步骤及图解,美味正宗的家传米酒(超香且简单)做法
- 15金针菇的快乐吃法的做法和图解,金针菇的快乐吃法怎么做更好吃