用料
梨 | 个 |
金桔 | 个 |
红枣 | 颗 |
黄冰糖 |
金桔雪梨甜汤的做法
准备食材
雪梨去皮切成小块,
金桔用盐搓洗干净后,切成片,红枣去核切片
先把黄冰糖倒入锅中,
再倒入其它所有食材
倒入饮用水,稍微盖过食材
小火慢慢熬煮40分钟到一个小时左右
营养功效&注意事项
秋冬季节气候慢慢转凉,天气也变得开始干燥,就很容易引起嗓子干燥、发痒等一些不适的状况,我们可以做一道比较简单的金桔雪梨甜汤,润肺生津,可以帮助缓解不适感,并且口感酸酸甜甜,还带着金桔和雪梨的清香,很好喝。
小贴士
tips:熬煮时间可以根据需要来决定,喜欢熬到烂一点可以时间更久一点,水也可以再稍微多一点。