香蕉蓝莓山楂果昔的做法和图解,香蕉蓝莓山楂果昔怎么做更好吃

香蕉＋椰枣本身的甜度已经足够，不需要另外加糖，天然的甜味比加糖好喝多了好嘛！一次吃进5种食物，既可以吃到蓝莓和山楂的营养又不用忍受酸味，怕酸又想少吃糖的厨友推荐尝试。

用料  

香蕉蓝莓山楂果昔的做法  

1. 全部食材该洗的洗，该切的切，该剥皮的剥皮。山楂要去核。亚麻籽可以买免洗的，我是懒得洗啦。

2. 加入料理机以后，高速打20秒左右，想喝细腻点的就打久一点。颗粒感可以接受的可以打低速，按个人口味自己调整。欢迎分享更多你的创意搭配！