女性养生之道在于平时的保养食谱,需要坚持,给大家分享一个超级简单有效的配方。取材也很简单:红枣,红花生,红豆,红糖,枸杞,山楂
用料
红枣 | 15颗 |
红花生 | 50克 |
红豆 | 50克 |
枸杞 | 20克 |
红糖 | 适量 |
山楂 | 5片 |
超简单-女性必备-润肤美颜养生糖水的做法
清洗干净食材入煲,为容易煲好可以先浸泡红豆1小时
炖至红豆开
喵喵,喝糖水啦,姐姐们,美哒哒滴
小贴士
坚持喝这个糖水,可以保证比不坚持喝的人更显年轻,很多40,50的阿姨素颜的颜值看起来就是30,效果非常好呢,除了保养,护肤也是要坚持的哦