真的很清新!简单好喝又营养✌🏻
小清新1号果昔(凤梨、牛油果、苹果)食谱链接∶
【纯净素食科普】
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
用料
牛油果 | 1个 |
苹果 | 1个 |
水果黄瓜 | 1根 |
纯素美食|小清新2号果昔(黄瓜、牛油果、苹果)的做法
准备食材。
准备了三人份的量。牛油果去皮去核,苹果去皮(如果是有机苹果,可以洗净保留果皮,更营养),黄瓜去皮。
放入破壁机中。果蔬档2分钟,打成泥。
倒入杯中,新鲜饮用吧😄