麸皮有三好，量轻低脂还顶饱
用料
| 麸皮粉 | 60g(量杯160mL) |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 泡打粉 | 一小勺约2g |
| 小苏打 | 一小勺约2g |
| 牛奶 | 100g |
| 糖 | 适量，根据自己口味加 |
小贴士
可以减少两勺牛奶换等量椰子油，可以加香蕉，可以加燕麦片奇亚籽玉米片……不断开发ing
全麦麸发糕（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦麸发糕（超快手）做法
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