冬日沁心无糖水果暖茶（苹果篇）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日沁心无糖水果暖茶（苹果篇）做法

我不喜欢传统绿茶红茶的涩味，所以我用花茶打底，比如薄荷茶，蒲公英茶，保哥茶，洋甘菊茶（不建议德国洋甘菊），排毒茶等等……或者可以自己搭配混合花茶：洋甘菊，薄荷，玫瑰，山楂浆果……当然，茶只是陪衬，果汁才是重点，选择不抢味道，清淡柔和的花茶为佳。

用料  

冬日沁心无糖水果暖茶（苹果篇）的做法  

1. 蒲公英根茶（或任何你喜欢的草本茶包），加入一片姜片，300毫升水，水开后5-10分钟。柠檬不要太早煮，会苦。

2. 红苹果榨汁，不加水的，原汁哦。一个中等大小红苹果榨汁100ml左右，倒入煮好的茶中。

3. 苹果汁忘记过筛了，泡沫有点煞风景。放入柠檬片。

4. 小火稍稍煮一会儿，后加入苹果片，不要烧开！不要烧开！就是加热就好。

5. 倒出，按需撒肉桂粉。