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营养均衡懒人炒菜的做法和图解,营养均衡懒人炒菜怎么做更好吃

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营养均衡懒人炒菜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

西火腿 若干片
芦笋 两根
土豆 一个
豆腐干 两片
杏鲍菇 半个
大葱 一根
生抽 2勺
香油 1勺
蚝油 1勺
胡椒粉 少量
豆瓣酱 1勺

营养均衡懒人炒菜的做法  

  1. 热油

  2. 倒入所有的食材(提前切成丁就行)

  3. 油热下锅爆炒十几下以后把之前调好的酱汁浇下去,再炒十几下,加一点点水就行,盖上盖子煮一下。

  4. 大概三分钟左右,尝一下味道,可以适当加点盐,撒点葱花,就可以盛盘了。

    营养均衡懒人炒菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

所有食材切丁
所有调味料提前放在碗里调好
最后加一点点盐和水

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