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被遗忘的上海本帮菜,酒酿圆子烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的被遗忘的上海本帮菜,酒酿圆子烧带鱼做法

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被遗忘的上海本帮菜,酒酿圆子烧带鱼的做法步骤图

用料  

150克含汤汁
糯米粉 100g
带鱼 2条
酱油 1汤匙
3片
1小匙
2g
1根
2片
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
小米椒 1个

被遗忘的上海本帮菜,酒酿圆子烧带鱼的做法  

  1. 两条带鱼洗净,让菜场阿姨帮忙剪段,最好是买东海油带鱼,肉质细嫩。

  2. 葱姜料酒腌制带鱼15分钟,吸干水分后吹干,入油锅中火煎至两面金黄。

  3. 糯米粉搓小圆子,煮开浮起后放凉水中备用。

  4. 留一点点煎带鱼的油,煸炒小米椒圈,放入生抽老抽酒酿,煮开后加入带鱼,圆子。

  5. 炖煮10分钟左右开大火收汁,撒葱花。装盘。带鱼入口甜而不腻,也不会因为油煎变老。

小贴士

煎带鱼的时候用不粘锅,可以推动单面金黄后再翻面,可以保证带鱼的完整。可以买现成的圆子,不要买珍珠圆子,那个口感会硬。

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