小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法步骤及图解,美味正宗的小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备做法

今天分享又一个夏天必备哈哈哈哈哈哈
夏天闷热没食欲可以先喝这个再吃饭😘真的非常开胃！
不喜欢吃饭没胃口吃饭的宝宝们快来看看这个❤️

用料  

小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法  

1. 银耳提前泡发，用一点盐把梨的表皮洗干净，然后不去皮切成小块。红枣枸杞洗干净备用

2. 所有材料放入锅中，加水完全没过食材，盖上锅盖煮，25分钟，最后加入枸杞即可

小贴士

可以放入冰箱冰一会，酸甜清爽的感觉很适合夏天！饭后还可以来一杯伊颜春，再把夏天堆积起来的湿气去除掉，健康面条度过夏季！